» » Учёные: Физически активные дети реже страдают депрессией‍

Учёные: Физически активные дети реже страдают депрессией‍

Норвежские учёные выяснили, что физически активные дети значительно меньше страдают от различных депрессивных расстройств. Исследователи провели тестирование не только детей, но и их родителей.

Учёные: Физически активные дети реже страдают депрессией‍

Данные о состоянии здоровья и активности участников эксперимента собирались на протяжении нескольких лет. Исследователи оценивали психическое детей, когда их возраст составлял 6 лет. Спустя 2 года тестирование проводилось повторно. Следующая оценка проводилась спустя еще 2 года. Отмечается, что у детей возраст которых находился в границах 6-8 лет при себе постоянно присутствовало устройство для определения физической активности.
Как правило, в возрасте 6 лет, уровень физической активности ограничивался одним часом в день. Аналогичные показатели отмечались и в последующие 4 года. Как оказалось, симптомы депрессии возникали у тех, кто меньше уделял внимания физактивности, что негативно сказывалось на количестве в крови эндорфинов, дофамина и серотонина. Указанные вещества оказывают сильное влияние на настроение человека, а также приводят к уменьшению количества симптомов наличия депрессивного расстройства. За счет высокой физической активности у отдельных респондентов отмечалось сокращение содержания кортизола, представляющего собой гормон стресса.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

00:04
Теракт в Крыму — последние новости на 18.10.2018
20:46
Студент устроил стрельбу в керченском колледже из-за неразделенной любви
20:35
В Крыму объявлен трехдневный траур в связи с трагедией в Керчи
20:35
Список пострадавших от взрыва и стрельбы в колледже города Керчь
20:03
Взрывное устройство в Керчи было начинено металлическими предметами
19:57
Стала известна мощность взорвавшейся в Керчи бомбы
19:28
Число жертв теракта в Керчи увеличилось до 13 человек
19:21
Ольгу Бузову высмеяли фолловеры за лживые страдания, фото
19:21
Как красиво сказать парню, что начались «красные дни календаря»
19:17
Напавший на колледж в Керчи действовал не один - показания свидетелей
19:02
Установлена личность подозреваемого в совершении теракта в керченском колледже
19:00
Флойд Мэйуэзер - Хабиб Нурмагомедов: дата и время боя, условия, последние новости
18:58
При взрыве в колледже в Керчи в основном пострадали дети
18:31
"Как в Беслане": директор керченского колледжа рассказала про теракт
18:26
Чего каждому знаку зодиака стоит опасаться в ноябре 2018
18:22
Последние новости о теракте в Керчи — подробности на 17.10.2018
Больше новостей