» » Анита Луценко раскрыла секрет своих стройных ног (видео)

Анита Луценко раскрыла секрет своих стройных ног (видео)

Анита Луценко раскрыла секрет своих стройных ног (видео)

Фитнес-тренер Анита Луценко
фото: Ivona.
Фитнес-тренер Анита Луценко, ставшая мамой в прошлом году, поделилась со своими подписчиками секретом как ей быстро удалось привести себя в форму. В своей социальной сети девушка опубликовала видео, в котором наглядно демонстрирует упражнения, выполнение которых делает ноги стройнее.
«Подтянуть внутреннюю поверхность бедра просто: у меня нога конечно высоковата, а вообще можно параллельно полу! и поднимать к ней «нижнюю» 20 раз на каждом боку/3 подхода» - рекомендует тренер.
Видео опубликовано Анита Луценко (@anitasporty) Янв 5 2017 в 10:59 PST
Вслед за этим видео появилось еще одно, но в этот раз Анита Луценко сделала акцент в упражнениях на бедра, ягодицы и живот.
«С официальным жором заканчиваем и начинаем год своей мечты! Классное упражнение в котором работает: живот (если не заваливаться вперед или назад); внутренняя часть бедер и ягодицы! 20 раз сменить ноги навесу/3 подхода» - проинструктировала тренер.
Видео опубликовано Анита Луценко (@anitasporty) Янв 2 2017 в 11:39 PST
Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/vazhnye/85812-anita-lucenko-raskryla-sekret-svoih-stroynyh-nog-video.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот: