» » Ученые рассказали, как справиться с волнением на первом свидании

Ученые рассказали, как справиться с волнением на первом свидании

Ученые рассказали, как справиться с волнением на первом свидании

Первое свидание часто является волнительным событием для представителей обоих полов. Многие люди жалуются психологам на то, что испытывают на первом свидании чувство беспокойства, которое заставляет их вести себя достаточно странно, смущаться и производить не то впечатление на новых знакомых, которое хотелось бы. Исследователи из Великобритании рассказали несколько способов, которые помогут справляться людям со стрессом, испытываемом на первом свидании, сообщает издание Independent.


Первое правило, как сообщают ученые, это здоровый сон. Перед встречей с парнем или девушкой следует хорошо выспаться и проснуться примерно за 2 часа до свидания. Благодаря отдыху организм самостоятельно приведет себя в тонус и избавит от лишних переживаний нервную систему. Кроме того, следует готовиться к свиданию не в последний момент, а днем ранее. Благодаря уже заранее продуманным планам и уверенности в себе человек освобождает себя на подсознательном уровне от излишних переживаний.


Как отмечают исследователи, несмотря на то, что стресс на первом свидании испытывают представители обоих полов, женщины чаще всего настроены более критично по отношению к новому знакомому.


news/2016/10/20/uchenye-rasskazali-kak-spravitsya-s-volneniem-na-pervom-svidanii-95100057730
комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
15:41
Правительство Мексики пытается объяснить, почему был освобожден сын наркобарона Эль-Чапо
11:41
Выжигание по дереву — пиротипия
05:00
Вскрылся неизвестный недуг у Анастасии Заворотнюк
05:00
Вскрылись новые данные о состоянии здоровья Бориса Моисеева
04:41
Татарча диктант — 2019: в Объединенных Арабских Эмиратах и Швеции
04:41
Онколог объяснил, что происходит с мозгом Заворотнюк
04:41
20 октября отмечается праздник Сергей Зимний
11:41
Прорыв дамбы под Красноярском привел к погибшим
08:41
Заворотнюк оформляла фиктивный развод со вторым мужем
03:00
Специалисты рассказали о магнитных бурях в октябре 2019 года
03:00
Поклонники ждут снимки больной Анастасии Заворотнюк
02:41
19 октября 2019 года отмечается праздник Фомин день
02:41
Врач раскрыл последствия заболевания Анастасии Заворотнюк
02:41
Суд вынес приговор задержанной с наркотиками Наталье Бочкаревой
13:41
18 октября отмечается несколько церковных праздников