Терапевт рассказала о негативном влиянии «удаленки» на здоровье человека

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о воздействии высланной работы на здоровье человека, а также о том, какие недуги могут заостриться при таковом формате труда.

Она доложила, что на «удаленке» многие люд не ощущают необходимых физнагрузок, из-за этого могут взяться избыточные килограммы. По причине этого может возникнуть панкреатит, проблемы с ЖКТ и иммунной системой.

Негативное воздействие на здоровье человека оказывает и ложный выбор места для работы, например, труд с ноутбуком в кровати или сидя на диване.

Все это может ввергнуть к развитию остеохондроза, а также к гиподинамии и растяжению мышц. Поэтому может потребоваться ЛФК, ходьба, передвижения. Не стоит забывать и верном свете. Освещение надлежит быть с изнаночной стороны, чтобы можно было важнецки видеть цифры.

Лапа отметила, что беспременно надобно отдыхать сквозь всякий полчаса работы за компьютером: встать и походить, выпить воды, чтобы организм мог работать в крепком ритме.