Сомнолог рассказала, чем могут быть вызваны частые пробуждения

Если человек регулярно просыпается по ночам, есть вероятность присутствия у него серьезных заболеваний.

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала о возможных причинах регулярных пробуждений по ночам. Настолько может происходить из-за серьезных заболеваний, передает news.ru.

Дробно проблемы со сном сопровождаются еще и храпом, конвульсиями и дискомфортом в мышцах. Половина таких случаев связана с тревогой, стрессом или депрессией.

Также у человека могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой или с дыханием. Если человек хочет спать днем, однако ночью видение будто десницей снимает, стоит обратить внимание на состояние щитовидной железы.

Также проблемы могут возникать ввиду возраста. У пожилых, объясняет Царева, мелатонина вырабатывается крохотнее, соответственно, их видение становится более внимательным и неглубоким.

Стоит пойти к врачу в том случае, если человек просыпается по ночам вселенная трижды в неделю на протяжении нескольких месяцев, а также если он храпит каждую ночь.