» » Пять причин, по которым нужно больше читать

Пять причин, по которым нужно больше читать

Пять причин, по которым нужно больше читать


Ученые из Школы здоровья при Йельском университете (США) провели ряд исследований, результаты которых в очередной раз доказали пользу чтения книг для человека.


Исследователи назвали основные пять полезных свойств чтения для человека. Итак, прежде всего, чтение книг в 68% случаев помогает уменьшить негативные последствия стрессовых состояний, поскольку переключает мыслительные процессы читателя на отвлеченные темы. Во-вторых, чтение укрепляет память путем замедления когнитивных функций, что очень положительно сказывается на мозговой деятельности, в особенности у пожилых людей.


В-третьих, ученые подтвердили утверждение о том, что чтение – лучшее средство от бессонницы. Что интересно, утверждение это верно только по отношению к печатным источникам информации, оставляя «за бортом» электронные книги и смартфоны. В-четвертых, коммуникативные навыки заядлого читателя повышаются, поскольку ему легче, по сравнению с мало читающим человеком, понять то, о чем ему сообщает собеседник, а также облегчает процесс вербальной передачи собственных мыслей.


И, наконец, в-пятых – регулярное чтение книг, безусловно, расширяет кругозор и способствует общему повышению IQ, поскольку эрудиция читателя имеет благодатную почву для развития. Поэтому читайте на здоровье!


комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

22:23
Совместимость Девы с другими знаками зодиака
20:07
Ветераны получат по 10 тыс. рублей к 77-летию Битвы за Москву
19:21
Большинство россиян поддержали идею запрета смартфонов в школах
19:13
Медведев: бюджет 2019 года станет профицитным впервые с 2014 года
18:52
Mitsubishi отзывает в России более 20 тысяч машин
18:34
Пермская художница отправила супергероев на пенсию
18:06
The Telegraph: Порошенко подал в суд на BBC
17:57
Археологи обнаружили затонувший корабль Джеймса Кука
17:28
На главной гастрономической улице Москвы пройдет первый фестиваль «материальной» поэзии
17:03
Минфин РФ увеличит расходы на материальную мотивацию чиновников
16:40
Группа Kiss объявила о завершении карьеры
16:34
Путина и Трампа пригласили на бой Нурмагомедова и Макгрегора
16:32
Россияне стали платить за свое имущество на 72% больше
16:16
Суд ликвидировал движение «СтопХам»
15:54
В Казани из хранилища банка украдено 230 млн рублей
15:30
Видео: Российский космонавт поседел после разгерметизации "Союза"
Больше новостей