» » Диета при подагре - основа исцеления от болезни

Диета при подагре - основа исцеления от болезни


Что мы знаем о подагре? Подагра – это нарушение пуринового обмена. При подагре уменьшается количество ферментов, катализирующих расщепление мочевины. У больных подагрой завышенный уровень мочевины в организме. Поэтому подагра характеризуется появлением болей в суставах и их искривление. Мочевые соли концентрируются в подагрических узлах, происходит отложение солей.



Больным подагрой настоятельно рекомендуется избегать употребления продуктов с повышенным содержание пуринами: мясо, колбасы. Печень, почки, лёгкие и другие субпродукты желательно вообще исключить, так как в них также содержится много пурина. Однако, в баранине содержится гораздо меньше пуринов поэтому, употребление её менее опасно для подагриков. Не рекомендуется употребление мясного бульона и птицы. Употребление рыбы и морепродуктов также не рекомендуется. Бобовые, ягоды, грибы и виноград противопоказаны. Горчица, перец, салат, щавель, шпинат также не рекомендуется. Запрещено употребление пряностей, кроме уксуса. Категорически запрещены напитки: кофе, какао и чай. Однако, при подагре возможен вариант некрепкого чая. Крайне не рекомендован алкоголь, задерживающий выведение мочевины из организма. Подагрику необходимо бороться с избыточным весом с помощью данной диеты. При повышении массы тела выведение мочевины из организма затрудняется. Избегайте жирных продуктов. Всем подагрикам рекомендовано ограничивать калории, но голодать также строго запрещено! Не пейте много жидкости.



Полезно пить различные компоты, настойки трав, чай шиповника. Щелочные минеральные воды, способствующие растворению мочевины, сдерживают отложение солей в организме. Рекомендуется к включению в рацион следующие виды овощей: помидор, огурец, бурак, морковь. Полезными также будут цитрусовые: мандарины, апельсины, лимоны, дающие выщелачивающий эффект, способствующий выведению мочевины. Молоко и молочные продукты, все кроме жирного сыра, яйца и орехи также важны для рациона. Диету нужно балансировать: не переедать, но и не оставаться голодным.
комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
07:00
Анастасия Заворотнюк сегодня, 20 сентября 2019: последние новости, сейчас состояние здоровья
04:41
Заворотнюк сегодня, 20.09.2019: новости последние, состояние здоровья сейчас 20 сентября
04:41
Праздник сегодня, какой 20 сентября: церковный праздник сегодня, 20.09.2019
04:41
Новости о состоянии здоровья Анастасии Заворотнюк на сегодня, 20.09.2019
04:41
Какой сегодня православный праздник, 20.09.2019: церковный календарь праздников на сегодня, 20 сентября
14:07
Как укрепить волосы в домашних условиях
14:06
Как влияют стволовые клетки на организм человека
14:06
5 натуральных способов как избавиться от сыпи на теле в домашних условиях
13:00
Как себя чувствует Анастасия Заворотнюк: новости сегодня, 19.09.2019
11:01
Сегодня Анастасия Заворотнюк, 19.09.2019: здоровье, новости последние сейчас, 19 сентября
07:00
Анастасия Заворотнюк сейчас, 19.09.2019: последние новости, состояние здоровья, как себя чувствует сегодня, 19 сентября
06:41
Как определить характер человека по форме ногтей
05:41
Приметы и обычаи на Рождество Богородицы
04:42
Как избежать осенней депрессии: советы для Знаков Зодиака
04:41
Новости сейчас о состоянии здоровья Заворотнюк: как себя чувствует актриса