» » Полезная привычка: почему пить кофе не только можно, но и нужно

Полезная привычка: почему пить кофе не только можно, но и нужно

Не каждый услышав на рассвете звон будильника может проснуться. Для многих людей утро начинается с чашки ароматного и бодрящего кофе. Взбодриться и только затем бежать на работу, продержаться после бессонной ночи до вечера, поболтать с подругами о своем, о девичьем и сходить на свидание. Все это стойко ассоциируется с кофе.

Не нервничай, а пей кофе


В критически дни женская психика наиболее уязвима. Это проявляется раздражительностью, сонливостью и головными болями. Спасти ситуацию поможет кофе. Вкушая неповторимый запах и вкус, наслаждаясь процессом и отвлекаясь от всех проблем, удается взять под контроль свои эмоции и расслабиться. Если же этого не делать, то есть риск сорваться на ком-то из близких или, что еще хуже — на коллеге.


Желание избавиться от привычки пить кофе повлечет ощущение подавленности и хронической усталости. Организм на столько зависим от дозы кофеина, что без него он страдает на физическом уровне. Но даже органы пищеварения работают заметно лучше у тех, кто регулярно пьет кофе.

Вместо кофе, зверский аппетит


Попытки сбросить лишний вес часто становятся причиной отказа от чая и кофе. Но это в корне неправильно, ведь взамен человек получает постоянные приступы голода и зверский аппетит. Перекусы всем подряд опаснее и содержат больше калорий, чем горячие напитки.


Выход прост: пить кофе без сахара и лучше, если и без пирожных. Сложно поверить какую важную роль играет кофе в жизни людей. Если резко прекратить его употребление, то избежать чувства вялости, бессилия и сонливости вряд ли удастся.


Говорить о занятиях спортом вообще не приходиться. Вот почему медики единодушны в своих выводах: кофе пить нужно, но не более 2 чашек в день, после еды и заварной, а не растворимый. Тем более столько интересных событий обычно происходит именно за чашкой этой душистой, черной жидкости.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
04:41
Стали известны подробности лечения Анастасии Заворотнюк
04:41
Кристине Асмус начали угрожать расправой
04:41
В России 12 ноября 2019 года отмечается несколько праздников
04:41
Бледанс рассказала, что происходит в семье Заворотнюк
05:00
Знахарь озвучил новую причину серьезной болезни Заворотнюк
05:00
Эксперты объяснили, что ждет рубль на этой неделе
04:41
Навка рассказала о болезни Заворотнюк
04:41
11 ноября 2019 года отмечается Аврамий Овчар и Анастасия Овечница
16:41
Исмаил Шангареев: Октябрьские события 1917 года: информация к размышлению
04:41
Друг Жигунова назвал причину его разрыва с Заворотнюк
04:41
6 ноября 2019 года отмечается Скорбящая Божья Мать (Светец)
04:41
Курс доллара на сегодня, 6 ноября 2019: рубль отправил доллар к минимумам - эксперты
04:41
Появились результаты медицинских тестов Заворотнюк
04:42
Муж Анастасии Заворотнюк угодил в скандал
04:41
5 ноября в России отмечается День Якова