» » Варенье из одуванчиков – рецепт приготовления: польза и вред

Варенье из одуванчиков – рецепт приготовления: польза и вред

Варенье из одуванчиков – рецепт приготовления: польза и вред

Многих интересует рецепт приготовления варенья из одуванчиков, но мало кому известно об отсутствии вреда и пользе, которые оно оказывает на человеческий организм. Интересно, что внешне лакомство напоминает солнце, по вкусу – близко к меду. Целебные свойства заключаются в улучшении иммунной системы, что помогает пережить самые сильные морозы без депрессий и простуд.


Состав и калорийность


На 100 г вкуснейшего десерта приходится:

1 г белков; 49 г углеводов; 192 ккал; 3 г пищевых волокон; 0,15 г жиров.

Что касается минерального состава, в нем содержится железо, калий, фосфор, марганец и цинк. Богато лакомство и на медь, йод и кальций.

С употреблением варенья в организм попадает большое количество фолиевой кислоты, токоферола, аскорбиновой и пантотеновой кислоты, тиамина и рибофлавина.

Полезные свойства


Хоть в состав входит много сахара, продукт оказывает положительное воздействие на здоровье. С его помощью:

нормализуется аппетит; организм очищается от шлаков; улучшается состояние кожного покрова; лечатся суставы; выводятся вредные паразиты; лечатся запоры и геморрой; выводится желчь; останавливаются воспалительные процессы. Варенье из клубники “Пятиминутка”

Важно, что продукт готовится самостоятельно, из заранее собранных цветов. Следует быть уверенными в том, что растения росли на экологически чистой территории, и не содержат вредных радикалов. Для варки варенья лучше не использовать соцветия, которые росли возле многоэтажных домов или вдоль автомобильных дорог.

Как правило, готовый продукт не вызывает аллергию. Но при чрезмерном употреблении на лице могут появиться прыщики. Не стоит кушать десерт, если отмечается чувствительность к йоду. Среди противопоказаний – камни в желчном пузыре. В остальном сладость не вызывает вреда организму, особенно, если лакомиться им небольшими порциями.

Варенье из одуванчиков при беременности


Будущим мамам рекомендуется включить в рацион ароматный десерт по следующим причинам:

пополнение запаса витаминов и минералов; улучшение состояния кожного покрова и снятие отеков; защита от простуды; укрепление иммунной системы; очищение от шлаков и токсинов. Варенье из яблок дольками, прозрачное: рецепты с фото пошагово

В заключение стоит добавить, что рецепты приготовления варенья из одуванчиков с фото пошагово интересуют многих хозяек. Они будут особенно актуальны для семей с детьми, иммунная система которых нуждается в витаминах и поддержке. Готовится десерт очень просто, а хватает его надолго.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот: