» » Как зарядиться энергией и изменить жизнь к лучшему этой весной: 3 эффективных способа

Как зарядиться энергией и изменить жизнь к лучшему этой весной: 3 эффективных способа

Как зарядиться энергией и изменить жизнь к лучшему этой весной: 3 эффективных способа

Весной пробуждается не только природа, но и жажда перемен. Измениться в лучшую сторону и зарядиться энергией помогут три самых действенных способа.

Каждый человек способен увеличить жизненную энергию, которая помогает не только добиваться успехов, но и защищаться от любых отрицательных воздействий из внешнего мира. Эксперты сайта NewsTut.ru предлагают три способа, которые позволят изменить жизнь к лучшему и ежедневно добиваться новых высот в деловой и личной жизни.

1. Жизненная энергия имеет свойство иссякать, а значит, ее нужно поддерживать. Этой весной избавиться от оттока сил можно с помощью физических упражнений. Они помогут поддержать организм в тонусе, а также восполнить запасы энергии. Для этого подойдут любые занятия: утренние и вечерние пробежки, плавание, походы в спортивный зал, катание на велосипеде, самокате и даже роликах. Активный образ жизни — основа благополучия и новых достижений.

2. Зарядиться энергией жизни можно с помощью медитаций. Это второй эффективный способ, позволяющий чувствовать себя значительно лучше. Практики медитации позволяют открыть заблокированные каналы, по которым организм получает энергию. Ежедневные медитации помогут привлечь благополучие и изменить жизнь в лучшую сторону.

3. Сама природа наполняет пространство энергией жизни и стремлением к росту и процветанию, а значит, ее источники нужно использовать себе во благо. Когда станет значительно теплее, стоит чаще ходить босыми ногами по земле, а также медитировать. Сидя на земле и скрестив ноги, нужно соединить указательные и большие пальцы обеих рук, остальными касаясь земли. Дыхание при этом ровное и глубокое.

Зарядиться энергией воды можно с помощью бассейна, закаливания на свежем воздухе и обливаний. Сделать это можно и в ванной, погрузив тело в воду. На вдохе важно сосредоточиться на энергии воды, представив, что она струится по телу, превращаясь в жизненную энергию.

Получить заряд бодрости можно от деревьев. Для этого стоит отправиться на природу, выбрать «свое» дерево, обнять его и прислониться лбом к стволу. Во время такой практики происходит обмен энергетическими потоками, которые позволяют улучшить самочувствие.

Изменить жизнь в лучшую сторону можно и с помощью проверенных обрядов. Они помогут избавиться от неприятностей, оставить за спиной прошлое и начать путь к счастью.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
11:41
Церковный праздник сегодня, 21.07.2019: какой в России православный праздник
10:41
Раскрыта стоимость кроссовок Владимира Путина
10:00
Панарин нелестно высказался о Путине
08:00
Водолей и Водолей: совместимость в любовных отношениях
07:41
Раскрыто текущее состояние Чуриковой
07:00
Сильные заговоры на разлуку
06:42
Какой сегодня праздник, 21.07.2019: церковный праздник сегодня по православному календарю
06:41
Какой сегодня церковный праздник, 21.07.2019: православный календарь праздников на сегодня, 21 июля
06:41
Православный праздник сегодня, 21 июля: какой церковный праздник в России
06:41
Пенсии работающим пенсионерам с 1 августа 2019: индексация, будет или нет, последние новости на сегодня
06:41
Индексация пенсий работающим пенсионерам в 2019 году, новости сегодня: будет повышение или нет с 1 августа
05:41
Молитвы Казанской иконе Божией Матери 21 июля 2019 года
05:00
5 привычек, которые превращают человека в неудачника
03:41
Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 22 по 28 июля 2019 года
02:41
Таро-прогноз на неделю с 22 по 28 июля 2019 года