» » Как зарядиться энергией и изменить жизнь к лучшему этой весной: 3 эффективных способа

Как зарядиться энергией и изменить жизнь к лучшему этой весной: 3 эффективных способа

Как зарядиться энергией и изменить жизнь к лучшему этой весной: 3 эффективных способа

Весной пробуждается не только природа, но и жажда перемен. Измениться в лучшую сторону и зарядиться энергией помогут три самых действенных способа.

Каждый человек способен увеличить жизненную энергию, которая помогает не только добиваться успехов, но и защищаться от любых отрицательных воздействий из внешнего мира. Эксперты сайта NewsTut.ru предлагают три способа, которые позволят изменить жизнь к лучшему и ежедневно добиваться новых высот в деловой и личной жизни.

1. Жизненная энергия имеет свойство иссякать, а значит, ее нужно поддерживать. Этой весной избавиться от оттока сил можно с помощью физических упражнений. Они помогут поддержать организм в тонусе, а также восполнить запасы энергии. Для этого подойдут любые занятия: утренние и вечерние пробежки, плавание, походы в спортивный зал, катание на велосипеде, самокате и даже роликах. Активный образ жизни — основа благополучия и новых достижений.

2. Зарядиться энергией жизни можно с помощью медитаций. Это второй эффективный способ, позволяющий чувствовать себя значительно лучше. Практики медитации позволяют открыть заблокированные каналы, по которым организм получает энергию. Ежедневные медитации помогут привлечь благополучие и изменить жизнь в лучшую сторону.

3. Сама природа наполняет пространство энергией жизни и стремлением к росту и процветанию, а значит, ее источники нужно использовать себе во благо. Когда станет значительно теплее, стоит чаще ходить босыми ногами по земле, а также медитировать. Сидя на земле и скрестив ноги, нужно соединить указательные и большие пальцы обеих рук, остальными касаясь земли. Дыхание при этом ровное и глубокое.

Зарядиться энергией воды можно с помощью бассейна, закаливания на свежем воздухе и обливаний. Сделать это можно и в ванной, погрузив тело в воду. На вдохе важно сосредоточиться на энергии воды, представив, что она струится по телу, превращаясь в жизненную энергию.

Получить заряд бодрости можно от деревьев. Для этого стоит отправиться на природу, выбрать «свое» дерево, обнять его и прислониться лбом к стволу. Во время такой практики происходит обмен энергетическими потоками, которые позволяют улучшить самочувствие.

Изменить жизнь в лучшую сторону можно и с помощью проверенных обрядов. Они помогут избавиться от неприятностей, оставить за спиной прошлое и начать путь к счастью.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
05:00
Прояснилось состояние здоровья Заворотнюк
04:41
Анфиса Чехова рассказала про общение с Анастасией Заворотнюк
04:41
15 ноября 2019 года отмечается праздник Акиндин и Пигасий
04:41
Заворотнюк заметили в бассейне клиники
04:41
Собчак, Богомолов и Михалков устроили публичную перепалку
05:00
Названы даты магнитных бурь в ноябре 2019 года
05:00
Родные рассказали о состоянии здоровья Анастасии Заворотнюк
04:41
Семье Заворотнюк стало не хватать денег на ее лечение
04:41
14 ноября 2019 года отмечается праздник Кузьминки осенние
03:41
Медики отказываются верить в новый диагноз Заворотнюк
03:41
Эксперты предрекли рублю снижение
03:41
13 ноября 2019 года отмечается праздник Спиридон и Никодим
03:41
Муж Заворотнюк решил вернуться к гастролям
04:41
Стали известны подробности лечения Анастасии Заворотнюк
04:41
Кристине Асмус начали угрожать расправой