» » Полное восстановление: 7 важных шагов от расставания к новой жизни

Полное восстановление: 7 важных шагов от расставания к новой жизни

Разрыв отношений — это, как правило, тяжелое событие, и восстановление требует времени. Порой может казаться, что рана не заживет до конца и тебя ждет старость в окружении кошек. Но этого не случится! Переживание этих стадий после расставания — не просто норма, а здоровая реакция.



Полное восстановление: 7 важных шагов от расставания к новой жизни


1. Отрицание


«Это не может быть правдой!» Признать то, что ваши отношения закончились, не всегда легко. Но помни, что ты не рубль, чтобы всем нравиться, и твой бывший — просто человек, который не любит деньги. Перестань проверять телефон каждые пять секунд, займись собой и обратись к близким за поддержкой.


2. Гнев


Это не миф, а реальная жизнь, и ты имеешь полное право сердиться на него за то, что вы расстались (особенно если виноват он). Но не стоит вынашивать и тем более осуществлять коварные планы мести, особенно если они выходят за рамки Уголовного кодекса.


3. Печаль


Пожалуй, самая худшая часть восстановления. В этот период ты можешь часами пересматривать совместные фотографии и есть один фастфуд. Но поверь, это тоже может быть важно. Позволь себе грустить, и скоро ты сможешь двигаться дальше.


4. Ревность и соревновательность


Может быть, тебе захочется последить за его аккаунтами в соцсетях и отругать всех женщин, поставивших лайки. Или выложить свое фото — в надежде, что он его увидит. Не нужно, отложи телефон и отвлекись.


5. Апатия


У тебя может появиться ощущение, что куда-то пропали все чувства и эмоции. И это нормально!


6. Принятие


В какой-то момент ты понимаешь, что произошедшее уже не кажется кошмаром. Ты смирилась с тем, что получилось, и почти готова двигаться дальше. Иногда ты вспоминаешь прошлое с улыбкой на лице.


7. Надежда


Последний рывок. Ты сделала это! Дошла до момента, когда можешь смотреть в будущее и готовиться к новым любовным приключениям.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

12:07
Татьянин День 25 января 2019 - история возникновения праздника и его традиции
11:47
Лунное затмение 21 января 2019 - влияние на знаки зодиака
11:21
Брэд Питт начал встречаться с Шарлиз Терон - подробности
11:09
Какие знаки зодиака чаще других имеют душу ангела
01:13
Когда магнитные бури в марте 2019 года
00:21
Какого числа Вселенская мясопустная суббота в 2019 году?
00:17
Самые благоприятные дни для стрижек на февраль 2019 года
19:49
Лучшие рецепты приготовления глинтвейна в домашних условиях
13:30
1 февраля 2019 астероид уничтожит Землю - правда или нет
13:04
Взрыв трубопровода в Мексике - подробности, видео
13:02
Полнолуние 21 января 2019 года - точное время, что нужно делать
12:34
Актриса Елена Антоненко рассказала о домогательствах Табакова
09:00
От кого из родителей мы наследуем позднее старение: Ген «Питера Пена» и другие гены длинной молодости
09:00
Каковы идеальные женщины для мужчин разных знаков зодиака
21:48
Кто поедет на Евровидение от России 2019?
21:45
Когда магнитные бури в феврале 2019 года
Больше новостей