» » Полное восстановление: 7 важных шагов от расставания к новой жизни

Полное восстановление: 7 важных шагов от расставания к новой жизни


Разрыв отношений — это, как правило, тяжелое событие, и восстановление требует времени. Порой может казаться, что рана не заживет до конца и тебя ждет старость в окружении кошек. Но этого не случится! Переживание этих стадий после расставания — не просто норма, а здоровая реакция.



Полное восстановление: 7 важных шагов от расставания к новой жизни


1. Отрицание


«Это не может быть правдой!» Признать то, что ваши отношения закончились, не всегда легко. Но помни, что ты не рубль, чтобы всем нравиться, и твой бывший — просто человек, который не любит деньги. Перестань проверять телефон каждые пять секунд, займись собой и обратись к близким за поддержкой.


2. Гнев


Это не миф, а реальная жизнь, и ты имеешь полное право сердиться на него за то, что вы расстались (особенно если виноват он). Но не стоит вынашивать и тем более осуществлять коварные планы мести, особенно если они выходят за рамки Уголовного кодекса.


3. Печаль


Пожалуй, самая худшая часть восстановления. В этот период ты можешь часами пересматривать совместные фотографии и есть один фастфуд. Но поверь, это тоже может быть важно. Позволь себе грустить, и скоро ты сможешь двигаться дальше.


4. Ревность и соревновательность


Может быть, тебе захочется последить за его аккаунтами в соцсетях и отругать всех женщин, поставивших лайки. Или выложить свое фото — в надежде, что он его увидит. Не нужно, отложи телефон и отвлекись.


5. Апатия


У тебя может появиться ощущение, что куда-то пропали все чувства и эмоции. И это нормально!


6. Принятие


В какой-то момент ты понимаешь, что произошедшее уже не кажется кошмаром. Ты смирилась с тем, что получилось, и почти готова двигаться дальше. Иногда ты вспоминаешь прошлое с улыбкой на лице.


7. Надежда


Последний рывок. Ты сделала это! Дошла до момента, когда можешь смотреть в будущее и готовиться к новым любовным приключениям.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

03:19
Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей: таблица магнитных бурь в феврале 2019 года
01:16
Владимир Этуш: состояние здоровья
23:36
На грани удовольствия: 8 честных мнений мужчин об эджинге в сексе
23:35
Сергей Шнуров посмеялся над новым конфликтом Ксении Собчак в стихах
23:29
Новые штрафы ГИБДД с 20 ноября 2018 года: таблица, последние новости
23:18
Звезды стали моделями показа Bosco Fresh в Москве
22:59
Валерий Меладзе и Альбина Джанабаева раскрыли секрет счастливого брака
22:54
Олег Кононов: Всегда буду рад Романцеву в Тарасовке
22:47
«Камасутра» для начинающих: 5 необычных поз для романтического вечера
22:40
Юлия Барановская, Яна Рудковская и другие гости показа Галины Юдашкиной
22:21
Дана Борисова отметила годовщину отказа от наркотиков и спиртного
22:01
Станислав Черчесов: Капитаном сборной будет Газинский
22:00
На Ольгу Бузову подали иск о мошенничестве
21:47
Главные романы Ким Бейсингер
21:42
Кирилл Набабкин: Как встретились с игроками «Зенита»? Просто поздоровались
21:27
Красно-синий – самый… слабый? ЦСКА бьет все рекорды по количеству травм
Больше новостей