» » Рецепт супа из сельдерея для похудения

Рецепт супа из сельдерея для похудения

Рецепт супа из сельдерея для похудения


Если ты следишь за своей фигурой, мы предлагаем тебе своеобразный, легкий, а главное, витаминный суп из сельдерея для похудения. Он способен не только утолить голод и разнообразить твой летний стол, но еще и помочь избавиться от лишнего веса.


Однако не забывай, чтобы добиться хороших результатов, для похудения мало только придерживаться диеты, необходим еще и комплекс физических упражнений.


Главное преимущество этого супа в том, что его можно есть практически без ограничения. Сочетание продуктов в супе разработано таким образом, что чем больше ты его ешь, тем больше худеешь. Это происходит за счет того, что на усвоение сельдерея нашим организмом тратится больше калорий, чем мы получаем при его употреблении.


По рецепту супа из сельдерея для похудения тебе понадобится:


300 г сельдерея (корень, стебель и листья),
500 г помидоров,
500 г капусты,
300 г лука,
2 шт. зеленого болгарского перца,
специи по вкусу (горький молотый перец, душистый перец, кориандр),
щепотка соли,
2 л воды.

Рецепт супа из сельдерея для похудения:


Все овощи помой, порежь средними кусочками.
Все, кроме листьев, забрось в кипящую воду и вари в течение 10 минут на большом огне.
Затем убавь огонь, положи в суп листья сельдерея и вари еще 10 минут на медленном огне.
Посоли и добавь специи по вкусу.
Сними с огня, дай супу из сельдерея для похудения немного остыть и настояться.
Измельчи блендером суп до состояния пюре. Суп из сельдерея для похудения готов.

Приятного аппетита!


комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

01:16
Високосный ли 2019 год?
00:47
Мода для полных женщин за 50 в 2019 году весна-лето
21:09
«В такого каждая влюбится»: Владимир Пресняков показал старое фото и привёл в восторг подписчиц
21:01
Какие тренажеры подойдут для домашних тренировок
20:09
Министр культуры пригрозил создателям фильма о Льве Яшине уголовным делом
19:34
Известная фольклорная певица скончалась на сцене во время концерта 
19:12
Слухи из сети: актера Александра Головина сняли с рейса из-за неадекватного состояния
18:52
Алена Кравец нашла в доме чужие женские трусы и подала на развод
18:05
Шнуров посвятил стих Волочковой и ее шпагату
17:50
Лидер Pink Floyd оплатил освобождение двух детей из плена террористов в Сирии
17:48
Бой Федора Емельяненко с Райаном Бейдером - дата, время, прогнозы
17:38
День студента в Москве 2019 - программа мероприятий, дата
17:07
Отмена занятий и актировка в школах Тюмени - до какого числа
17:04
Певца Криса Брауна задержали по подозрению в групповом изнасиловании
16:54
Переговоры Путина и Абэ по Курилам - последние новости
16:53
Криштиану Роналду получил два года условно за неуплату налогов
Больше новостей