» » Названы продукты для снижения кровяного давления

Названы продукты для снижения кровяного давления


Названы продукты для снижения кровяного давления


Как сообщает издание Daily Star, ученые из Американской кардиологической ассоциации рекомендуют как можно чаще употреблять в пищу продукты, насыщенные калием — это поможет снизить кровяное давление. По мнению специалистов, калий снижает количество соли в организме человека, способствуя её активному выведению через урину. Более того, калий снижает напряжение в стенках кровеносных сосудов.

Среди продуктов, богатых калием, можно выделить зеленые овощи, рыбу, молочные продукты с низким содержанием жира и бананы. Также много калия содержится в томатах, чесноке, картофеле, тыкве, петрушке, мясе, орехах, какао и черном чае.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

00:00
Макияж на Новый год 2019 для карих глаз: интересные идеи, фото пошагово
22:50
Сельдь под шубой: классический рецепт с фото, очередность слоев
19:41
Спикер Думы Екатеринбурга предложил поднять выплаты депутатам
19:29
Мэйвезер-младший: бой состоится, если Хабиб докажет свой профессионализм
19:21
Как заморозить цветную капусту на зиму в домашних условиях
19:02
Бывший министр финансов Крыма погиб в ДТП
18:55
Сексолог рассказал о влиянии печенья на демографию
18:40
Когда сажать чеснок под зиму в 2018 году в Подмосковье по лунному календарю
18:20
Петербург на грани экологической катастрофы
18:07
Ученые рассказали об опасной для сердца еде
17:42
Скончался народный артист России Брусин
17:27
Названа самая популярная подержанная машина в России
17:12
В Канаде выписали первый штраф за неправильное употребление марихуаны
16:53
США предложили Украине передать старые фрегаты
16:38
В «Лужниках» пройдет футбольный турнир Сергея Игнашевича с участием известных футболистов и популярных актеров
16:23
ФСБ заявила о необходимости полного контроля над интернетом
Больше новостей