» » Названы продукты для снижения кровяного давления

Названы продукты для снижения кровяного давления


Названы продукты для снижения кровяного давления


Как сообщает издание Daily Star, ученые из Американской кардиологической ассоциации рекомендуют как можно чаще употреблять в пищу продукты, насыщенные калием — это поможет снизить кровяное давление. По мнению специалистов, калий снижает количество соли в организме человека, способствуя её активному выведению через урину. Более того, калий снижает напряжение в стенках кровеносных сосудов.

Среди продуктов, богатых калием, можно выделить зеленые овощи, рыбу, молочные продукты с низким содержанием жира и бананы. Также много калия содержится в томатах, чесноке, картофеле, тыкве, петрушке, мясе, орехах, какао и черном чае.

Скопировал с - newsTUT.ru




комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот: