» » Учёные узнали, сколько нужно углеводов для долголетия?

Учёные узнали, сколько нужно углеводов для долголетия?


Учёные узнали, сколько нужно углеводов для долголетия?

Учёные узнали, сколько нужно углеводов для долголетия?

Суточную норму углеводов, способствующую достижению максимального долголетия, определили сотрудники Женской больницы Бригхэма (Соединенные Штаты Америки). Работа ученых появилась на страницах издания The Lancet.

 

Оптимальный процент углеводов в суточном рационе — около семидесяти. Именно такое содержание углеводов в еде характерно для людей, которые живут дольше остальных. Если же углеводов менее сорока процентов или более семидесяти, что шансы преждевременной смерти заметно увеличиваются.

 

Для того, чтобы сделать соответствующие выводы, американские ученые проанализировали восемь осуществленных ранее исследований, в которых приняли участие четыреста тридцать тысяч человек. К настоящему моменту из них умерло около сорока тысяч человек.

 

"Статистика говорит о том, что ожидаемая продолжительность жизни для пятидесятилетних людей, в рационе у которых не менее пятидесяти процентов углеводов, составляет тридцать три года. Для сравнения, аналогичный показатель для людей, в рационе у которых менее тридцати процентов углеводов, составляет двадцать девять лет", — рассказывают ученые.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

16:10
Вера Брежнева примерила рок-образ для модной съемки в Нью-Йорке
15:54
Бывший бойфренд поздравил Ольгу Бузову после ее масштабного шоу в «Крокусе»
15:53
Секретарь ОНК Иван Мельников: Кокорин заболел в СИЗО
15:49
Цвет одежды по дням недели: что надеть, чтобы привлечь удачу и деньги
15:35
Сергей Жуков организовал пижамную вечеринку на первый юбилей дочки
15:33
Борис Майоров: Я бы так с Дацюком не поступил! Какие претензии к Павлу?
15:19
Иван Ургант, Елка и другие звезды стали гостями первой российской веб-премии
15:14
Без Кудряшова и фрикаделек. Как проходит тренировка сборной России (фото)
14:56
Беременная пятым ребёнком Мария Порошина опубликовала редкие снимки с дочками
14:38
Ксения Собчак и Максим Виторган отметили двухлетие сына
14:18
Мария Погребняк отметила тридцатилетие в бане с подругами
14:00
Кети Топурия и Гуф спровоцировали слухи о расставании
13:53
Новый флагман Huawei получит 4 камеры сзади и 10-кратный оптический зум
13:40
Влад Топалов, Виктория Дайнеко и другие на премьере «Ральф против интернета»
13:35
Осторожно, пьяный тренер за рулем! Аленичева поймали на нетрезвом вождении
13:25
Швеция – Россия. Город Сольна за сутки до матча
Больше новостей