» » Почему не хватает сил начать изменять плохое в себе? | Психология для всех | Яндекс Дзен

Почему не хватает сил начать изменять плохое в себе? | Психология для всех | Яндекс Дзен


Источник фото: unsplash.com

Бороться с самим собой – самое тяжелое, что бывает в жизни. Мотивировать кого-то на добрые свершения и изменения гораздо легче, чем мотивировать себя. Причина одна – мы слишком себя любим.

Себя любимого


Сказать кому-то, что он не в форме, или отстал от жизни – для некоторых как бальзам на душу. Речь о людях, которые самоутверждаются за чужой счет.
Произнося такие вещи, вы априори доказываете себе, что вы-то как раз еще вполне ничего - стройны, продвинуты и т.д. а как намекнуть или сказать себе прямо, что и в вашей жизни давно не все в порядке? Это сложно, даже очень.
Обычно находятся тысячи отговорок, в виде не самых успешных и стройных окружающих вас людей. Первое правило, если хотите мотивировать себя: если в вашу голову закралась мысль, что у вас лишний вес, или вам пора бы к 30 годам научиться готовить, или найти работу получше – абстрагируйтесь от внешнего мира.
Какая разница как у кого, главное то, что происходит в вашей жизни.

Отложить все на потом


Источник фото: unsplash.com

Всегда кажется, что впереди еще как минимум целая жизнь на все эти перемены. Ну, не похудели к лету – похудеете к зиме, не бросили курить в этот понедельник – бросите в следующий, не расстались с дурной привычкой ныть по мелочам – расстанетесь потом.
Если в этих строках вы узнали себя, то читайте следующий совет: нельзя откладывать на потом то, что вы в силах сделать сейчас. Чем раньше начнете, тем раньше насладитесь результатами.

А можно скидку?


Так ли легко в прощаете промахи посторонним людям? Легко ли вас разжалобить плачем, нытьем или просто понуро опущенной головой? Такие методы не должны работать и с самим собой!
Запомните: никаких скидок, никаких поблажек, максимум строгости!
Вы сами заинтересованы в результате, так зачем отодвигать момент его наступления, только из-за минутной слабости? Подстегивайте себя, ибо никто кроме вас этого не сделает лучше. Поставьте себе цель, и не расслабляйтесь, пока не достигнете ее.
Источник фото: unsplash.com

Сойдет и так


Иногда причиной провала работы над собой становится банальность: вы довольствуетесь теми результатами, которых достигли, прощая себе тот факт, что не преодолели и половины пути.
Я же все равно молодец, будто спрашиваете вы самого себя. Несомненно, любой результат достоин похвалы, но настоящая вершина еще в впереди, поэтому не сбрасывайте темп, пока не достигнете ее.

Если вам нравятся наши статьи:


Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

16:10
Вера Брежнева примерила рок-образ для модной съемки в Нью-Йорке
15:54
Бывший бойфренд поздравил Ольгу Бузову после ее масштабного шоу в «Крокусе»
15:53
Секретарь ОНК Иван Мельников: Кокорин заболел в СИЗО
15:49
Цвет одежды по дням недели: что надеть, чтобы привлечь удачу и деньги
15:35
Сергей Жуков организовал пижамную вечеринку на первый юбилей дочки
15:33
Борис Майоров: Я бы так с Дацюком не поступил! Какие претензии к Павлу?
15:19
Иван Ургант, Елка и другие звезды стали гостями первой российской веб-премии
15:14
Без Кудряшова и фрикаделек. Как проходит тренировка сборной России (фото)
14:56
Беременная пятым ребёнком Мария Порошина опубликовала редкие снимки с дочками
14:38
Ксения Собчак и Максим Виторган отметили двухлетие сына
14:18
Мария Погребняк отметила тридцатилетие в бане с подругами
14:00
Кети Топурия и Гуф спровоцировали слухи о расставании
13:53
Новый флагман Huawei получит 4 камеры сзади и 10-кратный оптический зум
13:40
Влад Топалов, Виктория Дайнеко и другие на премьере «Ральф против интернета»
13:35
Осторожно, пьяный тренер за рулем! Аленичева поймали на нетрезвом вождении
13:25
Швеция – Россия. Город Сольна за сутки до матча
Больше новостей