» » Почему не хватает сил начать изменять плохое в себе? | Психология для всех | Яндекс Дзен

Почему не хватает сил начать изменять плохое в себе? | Психология для всех | Яндекс Дзен


Источник - NewsTUT.ru

Источник фото: unsplash.com

Бороться с самим собой – самое тяжелое, что бывает в жизни. Мотивировать кого-то на добрые свершения и изменения гораздо легче, чем мотивировать себя. Причина одна – мы слишком себя любим.

Себя любимого


Сказать кому-то, что он не в форме, или отстал от жизни – для некоторых как бальзам на душу. Речь о людях, которые самоутверждаются за чужой счет.
Произнося такие вещи, вы априори доказываете себе, что вы-то как раз еще вполне ничего - стройны, продвинуты и т.д. а как намекнуть или сказать себе прямо, что и в вашей жизни давно не все в порядке? Это сложно, даже очень.
Обычно находятся тысячи отговорок, в виде не самых успешных и стройных окружающих вас людей. Первое правило, если хотите мотивировать себя: если в вашу голову закралась мысль, что у вас лишний вес, или вам пора бы к 30 годам научиться готовить, или найти работу получше – абстрагируйтесь от внешнего мира.
Какая разница как у кого, главное то, что происходит в вашей жизни.

Отложить все на потом


Источник фото: unsplash.com

Всегда кажется, что впереди еще как минимум целая жизнь на все эти перемены. Ну, не похудели к лету – похудеете к зиме, не бросили курить в этот понедельник – бросите в следующий, не расстались с дурной привычкой ныть по мелочам – расстанетесь потом.
Если в этих строках вы узнали себя, то читайте следующий совет: нельзя откладывать на потом то, что вы в силах сделать сейчас. Чем раньше начнете, тем раньше насладитесь результатами.

А можно скидку?


Так ли легко в прощаете промахи посторонним людям? Легко ли вас разжалобить плачем, нытьем или просто понуро опущенной головой? Такие методы не должны работать и с самим собой!
Запомните: никаких скидок, никаких поблажек, максимум строгости!
Вы сами заинтересованы в результате, так зачем отодвигать момент его наступления, только из-за минутной слабости? Подстегивайте себя, ибо никто кроме вас этого не сделает лучше. Поставьте себе цель, и не расслабляйтесь, пока не достигнете ее.
Источник фото: unsplash.com

Сойдет и так


Иногда причиной провала работы над собой становится банальность: вы довольствуетесь теми результатами, которых достигли, прощая себе тот факт, что не преодолели и половины пути.
Я же все равно молодец, будто спрашиваете вы самого себя. Несомненно, любой результат достоин похвалы, но настоящая вершина еще в впереди, поэтому не сбрасывайте темп, пока не достигнете ее.

Если вам нравятся наши статьи:


Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!


комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

08:07
Крах бизнеса и куры вместо гонорара: Маргарита Суханкина и Светлана Зейналова о жизни в эпоху перестройки
07:30
Дочь Владимира Машкова впервые показала братьев
06:29
Обвинения в воровстве и проверки на детекторе лжи: как живут домработницы звезд
05:25
Валерий Меладзе показал фото из бани
04:36
Дэниел Рэдклифф: «На съемках «Гарри Поттера» я часто напивался»
03:22
Дочь Виктории Бони уличила маму во лжи
02:15
Андрей Чернышов рассказал, почему женился спустя десять лет тайного романа
01:43
Сергей Шнуров ответил на обвинение Ксении Собчак в блокировке интервью с его бывшей женой
00:37
Наркозависимость, недоношенная дочь, выступления в нетрезвом виде: откровения Лолиты
23:34
Ксения Собчак проигнорировала Максима Виторгана на премьере в Москве
22:45
Пособия по безработице 2019 - последние новости
22:44
Дачная амнистия 2019 - последние новости
Больше новостей