» » Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи

Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи

Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи

Диетолог Римма Мойсенко рекомендует любителям смузи употреблять этот десерт после завтрака, в качестве второго завтрака или как полноценный полдник. Сама по себе смесь из измельченных фруктов полезна, но коровье молоко, которое содержится в напитке, может быть опасным.

По словам диетолога, об этом должны знать, те, кому противопоказаны молочные продукты, вызвающие диарею, вздутие живота и несварение. Особенно не рекомендуют употреблять молоко страдающим дерматозом, экземой, лишним весом и повышенным артериальным давлением.

Также специалист советует при приготовлении смузи использовать вместо коровьего молока соевое или кокосовое.

Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи


«Смузи противопоказан больным острым гастритом, острым панкреатитом, холециститом, болезнью Крона, язвенной болезнью», - говорит Римма Мойсенко.

Кроме того, людям с ожирением лучше отказаться от смузи. Напиток можно заменить на свежие фрукты или орехи.

Отметим, что смузи считается любимым напитком хипстеров, последователей ЗОЖ и просто любителей вкусной еды. Вязкая, густая масса яркого цвета — смесь ягод, фруктов, орехов, молока и меда. Многих полагают, что этот десерт является здоровой пищей. Но диетологи уверены, что смузи полезен не всем, а некоторым его пить вовсе нельзя.

Также не стоит добавлять в смузи зелень людям с повышенной свертываемостью крови. Как отмечает диетолог, зелень еще больше повысит свертываемость.
комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
06:41
Появились неутешительные данные о здоровье Заворотнюк
06:41
12 декабря 2019 года отмечается праздник Парамон Зимоуказатель
06:41
Родные Анастасии Заворотнюк отреагировали на сообщения о ее состоянии
06:41
Стали известны подробности смерти Юрия Лужкова
07:00
Друзья семьи Заворотнюк рассказали о ее состоянии
07:00
Стало известно, кого ждет удача в 2020 году
07:00
Расписание выходных дней на новогодние праздники
07:00
В лечении Заворотнюк всплыла новая проблема
06:41
Стал известен результат боя Поветкина против Хантера
06:00
Вскрылась сумма лечения Анастасии Заворотнюк
06:00
Выплаты советских вкладов в Сбербанке: россиянам представили новый закон, кому выплатят, сколько и когда
05:41
Анастасия Заворотнюк сегодня - новости 2019: состояние здоровья 7 декабря Заворотнюк сейчас
05:41
Какой сегодня праздник, 07.12.2019, церковный праздник сегодня: в России отмечается Катерина Санница
05:41
Онколог высказался о состоянии Анастасии Заворотнюк
05:41
6 декабря 2019 года отмечается Митрофанов день