» » Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи

Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи

Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи

Диетолог Римма Мойсенко рекомендует любителям смузи употреблять этот десерт после завтрака, в качестве второго завтрака или как полноценный полдник. Сама по себе смесь из измельченных фруктов полезна, но коровье молоко, которое содержится в напитке, может быть опасным.

По словам диетолога, об этом должны знать, те, кому противопоказаны молочные продукты, вызвающие диарею, вздутие живота и несварение. Особенно не рекомендуют употреблять молоко страдающим дерматозом, экземой, лишним весом и повышенным артериальным давлением.

Также специалист советует при приготовлении смузи использовать вместо коровьего молока соевое или кокосовое.

Диетолог рассказала, кому не рекомендуется употреблять смузи


«Смузи противопоказан больным острым гастритом, острым панкреатитом, холециститом, болезнью Крона, язвенной болезнью», - говорит Римма Мойсенко.

Кроме того, людям с ожирением лучше отказаться от смузи. Напиток можно заменить на свежие фрукты или орехи.

Отметим, что смузи считается любимым напитком хипстеров, последователей ЗОЖ и просто любителей вкусной еды. Вязкая, густая масса яркого цвета — смесь ягод, фруктов, орехов, молока и меда. Многих полагают, что этот десерт является здоровой пищей. Но диетологи уверены, что смузи полезен не всем, а некоторым его пить вовсе нельзя.

Также не стоит добавлять в смузи зелень людям с повышенной свертываемостью крови. Как отмечает диетолог, зелень еще больше повысит свертываемость.
комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
12:00
Лукашенко рассказали, что белорусские пенсионеры живут лучше российских
11:00
Разин попросил Зеленского пустить его на Украину
11:00
В Сочи ликвидированы все подтопления на федеральных трассах
11:00
Трамп назвал экономику США лучшей в мире
11:00
Строители Крымского моста уложили все рельсы
11:00
Кадыров поздравил Путина с 20-летием у власти
09:41
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 19 по 25 августа 2019 года
07:00
Сильные заговоры от сглаза и порчи
05:41
Нумерология совместимости по дате рождения
04:42
Яблочный Спас 19 августа 2019 года: обряды на деньги, любовь и исполнение желаний
02:01
5 Знаков Зодиака, на представительницах которых чаще всего женятся мужчины
01:00
Лунный день сегодня 19 августа 2019 года
23:42
Норма лимфоцитов в крови у женщин после 50 лет: таблица
11:42
Какой сегодня праздник, 18.08.2019: церковный праздник сегодня, 18 августа 2019
11:42
Православный праздник сегодня, 18 августа: какой церковный праздник сегодня, 18.08.2019