» » Ученые нашли простой способ победить депрессию

Ученые нашли простой способ победить депрессию

Международная группа ученых пришла к выводу, что справиться с депрессией можно подручными средствами без походов к врачу.

Медицинские эксперты вовлекли в эксперимент 266 939 психически здоровых людей и стали изучать их образ жизни. Оказалось, что залогом душевного здоровья стала высокая физическая активность. При этом никакого значения на эту связь возраст и пол человека не оказывают.

Ученые нашли простой способ победить депрессию
Ученые нашли лучший способ победить депрессию, medabout me

Ведущий автор исследования профессор Фелипе Баррето Шуч назвал эксперимент «первым глобальным метаанализом». Данные наглядно доказывают, что физическая активность эффективно защищает организм от возникновения и развития депрессии

Теперь ученые намерены изучить, как на психическое здоровье человека влияют те или иные виды спорта, пишут «Известия».

Ранее психологи предлагали лечить депрессию с помощью финансовых вознаграждений.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
05:00
Названы даты магнитных бурь в ноябре 2019 года
05:00
Родные рассказали о состоянии здоровья Анастасии Заворотнюк
04:41
Семье Заворотнюк стало не хватать денег на ее лечение
04:41
14 ноября 2019 года отмечается праздник Кузьминки осенние
03:41
Медики отказываются верить в новый диагноз Заворотнюк
03:41
Эксперты предрекли рублю снижение
03:41
13 ноября 2019 года отмечается праздник Спиридон и Никодим
03:41
Муж Заворотнюк решил вернуться к гастролям
04:41
Стали известны подробности лечения Анастасии Заворотнюк
04:41
Кристине Асмус начали угрожать расправой
04:41
В России 12 ноября 2019 года отмечается несколько праздников
04:41
Бледанс рассказала, что происходит в семье Заворотнюк
05:00
Знахарь озвучил новую причину серьезной болезни Заворотнюк
05:00
Эксперты объяснили, что ждет рубль на этой неделе
04:41
Навка рассказала о болезни Заворотнюк