» » Ученые нашли простой способ победить депрессию

Ученые нашли простой способ победить депрессию

Международная группа ученых пришла к выводу, что справиться с депрессией можно подручными средствами без походов к врачу.

Медицинские эксперты вовлекли в эксперимент 266 939 психически здоровых людей и стали изучать их образ жизни. Оказалось, что залогом душевного здоровья стала высокая физическая активность. При этом никакого значения на эту связь возраст и пол человека не оказывают.

Ученые нашли простой способ победить депрессию
Ученые нашли лучший способ победить депрессию, medabout me

Ведущий автор исследования профессор Фелипе Баррето Шуч назвал эксперимент «первым глобальным метаанализом». Данные наглядно доказывают, что физическая активность эффективно защищает организм от возникновения и развития депрессии

Теперь ученые намерены изучить, как на психическое здоровье человека влияют те или иные виды спорта, пишут «Известия».

Ранее психологи предлагали лечить депрессию с помощью финансовых вознаграждений.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
07:00
Сильные заговоры на разлуку
06:42
Какой сегодня праздник, 21.07.2019: церковный праздник сегодня по православному календарю
06:41
Какой сегодня церковный праздник, 21.07.2019: православный календарь праздников на сегодня, 21 июля
06:41
Православный праздник сегодня, 21 июля: какой церковный праздник в России
06:41
Пенсии работающим пенсионерам с 1 августа 2019: индексация, будет или нет, последние новости на сегодня
06:41
Индексация пенсий работающим пенсионерам в 2019 году, новости сегодня: будет повышение или нет с 1 августа
05:41
Молитвы Казанской иконе Божией Матери 21 июля 2019 года
05:00
5 привычек, которые превращают человека в неудачника
03:41
Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 22 по 28 июля 2019 года
02:41
Таро-прогноз на неделю с 22 по 28 июля 2019 года
01:41
Какой сегодня праздник: 21 июля 2019 года
00:41
Лунный день сегодня 21 июля 2019 года
13:41
Неблагоприятные дни в ноябре 2019 года для метеочувствительных людей (таблица)
12:41
Моисеев ужаснул народ своим внешним видом
10:41
Sam Smith, Normani — Dancing With Strangers: текст, перевод на русский ✍