» » Ученые: Потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые: Потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний


Ученые доказали, что регулярное потребление йогурта может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и гипертонии. Материалы исследования появились в издании American Journal of Hypertension.

Ученые: Потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний


Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее клинические исследования продемонстрировали положительные эффекты потребления молочных продуктов на сердечно-сосудистую систему, поэтому ученые решили расширить изучение влияния йогурта на здоровье.
В исследовании приняли участие 55 тыс. женщин от 30 до 55 лет и 18 тыс. мужчин от 40 до 75 лет, страдающих от давления. Добровольцы заполнили опросник, чтобы врачи смогли составить представление об их образе жизни и привычках в питании. На протяжении нескольких лет респонденты информировали ученых о своем состоянии здоровья. Оказалось, среди граждан, предпочитающих регулярно потреблять йогурт, риск развития инфаркта миокарда снизился на 30%. При корректировке данных с учетом медицинских обследований показатель упал до 16%.

«Мы предположили, что долгосрочное потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых проблем, поскольку некоторые предыдущие небольшие исследования показали положительные эффекты ферментированных молочных продуктов. Мы в течении 30 лет изучали большую группу добровольцев и доказали пользу йогурта», - рассказал один из авторов статьи Джастин Буэндиа.

Ранее ученые доказали пользу пива для сердца.
Автор: Джанабилова Татьяна П

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

19:50
Аллиум, или декоративный лук, — идеальный цветок для наших широт. Участок преобразился!
19:50
Дочь Екатерины Стриженовой сменила имидж и расцвела
18:53
Какие вещи стоит выбросить немедленно из дома, а какие оставить. От этого зависит энергетика жилища!
18:33
Даниил Апальков: Не ожидал такой развязки!
18:31
Сергей Шнуров удивил накаченным торсом
17:53
Покупай болгарский перец по этому признаку — и не прогадаешь! Совершенно разный вкус.
17:40
Даша Жукова на благотворительном вечере на Манхэттене
17:00
Сара Джессика Паркер не сразу согласилась на роль в «Сексе в большом городе»
16:40
20 великолепных идей обустройства маленького двора, которые превратят его в место чудесного отдыха
16:19
Две семьи, две любви. Параллельные прямые Евгения Жарикова
15:43
Похожи? Карли Клосс и Гвинет Пэлтроу в нарядах оттенка пудровой розы на вечере
15:39
20 великолепных идей использования габионов для бюджетного оформления дачных заборов и стен
14:47
Заячьи уши, чулки и шпильки: Эзра Миллер снялся в фотосессии для Playboy
14:46
Быстро и экономно: 20 реальных примеров великолепного оформления садового участка своими руками
14:44
Джанни Инфантино планирует тайно распродать весь мировой футбол Саудовской Аравии!
13:59
Какие шубы зимой 2018/19 будут в тренде и с чем их сочетать?
Больше новостей