» » Ученые: Потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые: Потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний


Ученые доказали, что регулярное потребление йогурта может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и гипертонии. Материалы исследования появились в издании American Journal of Hypertension.

Ученые: Потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний


Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее клинические исследования продемонстрировали положительные эффекты потребления молочных продуктов на сердечно-сосудистую систему, поэтому ученые решили расширить изучение влияния йогурта на здоровье.
В исследовании приняли участие 55 тыс. женщин от 30 до 55 лет и 18 тыс. мужчин от 40 до 75 лет, страдающих от давления. Добровольцы заполнили опросник, чтобы врачи смогли составить представление об их образе жизни и привычках в питании. На протяжении нескольких лет респонденты информировали ученых о своем состоянии здоровья. Оказалось, среди граждан, предпочитающих регулярно потреблять йогурт, риск развития инфаркта миокарда снизился на 30%. При корректировке данных с учетом медицинских обследований показатель упал до 16%.

«Мы предположили, что долгосрочное потребление йогурта может снизить риск сердечно-сосудистых проблем, поскольку некоторые предыдущие небольшие исследования показали положительные эффекты ферментированных молочных продуктов. Мы в течении 30 лет изучали большую группу добровольцев и доказали пользу йогурта», - рассказал один из авторов статьи Джастин Буэндиа.

Ранее ученые доказали пользу пива для сердца.
Автор: Джанабилова Татьяна П
Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/vazhnye/215498-uchenye-potreblenie-yogurta-mozhet-snizit-risk-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот: