» » Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм




Поклонники Николая Баскова обратили внимание на то, что их кумир очень заметно похудел. Буквально "сдулся". А некоторое время назад певец сам рассказывал, что он стал участником экспериментальной программы по омоложению.

Басков поделился основным своим секретом похудения. Артист признался, что лишние 20 килограммов сбросить ему помог личный тренер. Певец узнал, что для того, чтоб сбросить вес, нужно днем заниматься в спортзале и очень внимательно следить за своим питанием. Еще пить много воды, около четырех литров в день.

Чтобы кожа оставалась в тонусе, Николай посещал массаж. Ну а если же артист позволял себе излишества в виде шоколада или мороженного, то тогда рассчитывался за это долгой прогулкой или же пробежкой.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
06:00
Анастасия Заворотнюк сегодня, новости 19.01.2020: состояние здоровья
06:00
19 января отмечается православный праздник Крещение Господне
06:00
Крещение в 2020 году: какого числа, что нельзя делать, запреты, приметы
06:00
Крещение Господне 2020: адреса купелей на Крещение в Москве, дата, традиции и обычаи
14:00
Встречи на берегу Персидского Залива: Мария Порошина и Ярослав Бойко
07:41
Мишустин произвел первое назначение на посту премьер министра
07:41
В Кремле предложили Кадырову новую высокую должность
07:00
Заворотнюк заметили здоровой на отдыхе в Таиланде (фото)
07:00
18 января отмечается Крещенский сочельник
04:41
Встречи на берегу Персидского Залива: Леонид Кулагин
06:00
Опровергнуты сообщения о выписке Заворотнюк из больницы
06:00
16 января 2020 года отмечается праздник Гордеев день
06:00
Сегодня Анастасия Заворотнюк: новости о состоянии здоровья на 16 января
05:41
Встречи на берегу Персидского Залива: Владимир Коренев
05:41
Назван будущий премьер-министр России