» » Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм




Поклонники Николая Баскова обратили внимание на то, что их кумир очень заметно похудел. Буквально "сдулся". А некоторое время назад певец сам рассказывал, что он стал участником экспериментальной программы по омоложению.

Басков поделился основным своим секретом похудения. Артист признался, что лишние 20 килограммов сбросить ему помог личный тренер. Певец узнал, что для того, чтоб сбросить вес, нужно днем заниматься в спортзале и очень внимательно следить за своим питанием. Еще пить много воды, около четырех литров в день.

Чтобы кожа оставалась в тонусе, Николай посещал массаж. Ну а если же артист позволял себе излишества в виде шоколада или мороженного, то тогда рассчитывался за это долгой прогулкой или же пробежкой.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
14:00
Бари Алибасов сегодня, 16 июня: здоровье, последние новости
13:00
Бари Алибасов: последние новости, здоровье сегодня, 16 июня 2019
13:00
Исмагил Шангареев: успех на рынке недвижимости в ОАЭ – отзывы и рекомендации
12:00
Состояние здоровья Алибасова сегодня, 16.06.2019: новости последнего часа
09:41
Путин одобрил новый закон о пенсиях
08:41
Магнитные бури в июне 2019: расписание по дням и часам, неблагоприятные дни
08:41
Праздник церковный какой сегодня, 16 июня 2019: православный праздник сегодня
08:41
Зеленский сбежал от украинцев через работающий фонтан
08:41
Гороскоп на сегодня, 16 июня, для всех знаков Зодиака
08:41
Бари Алибасов сегодня, 16.06.2019: состояние здоровья, последние новости
08:41
Мать Фриске резко выругалась в адрес Шепелева
08:00
Какого числа летнее солнцестояние в 2019 году
07:00
День Святого Духа 17 июня 2019 года
07:00
Что со здоровьем у Алибасова сегодня, 16 июня: последние новости
07:00
Вскрылись новые подробности о состоянии Алибасова