» » Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм

Николай Басков рассказал, как сбросил 20 килограмм




Поклонники Николая Баскова обратили внимание на то, что их кумир очень заметно похудел. Буквально "сдулся". А некоторое время назад певец сам рассказывал, что он стал участником экспериментальной программы по омоложению.

Басков поделился основным своим секретом похудения. Артист признался, что лишние 20 килограммов сбросить ему помог личный тренер. Певец узнал, что для того, чтоб сбросить вес, нужно днем заниматься в спортзале и очень внимательно следить за своим питанием. Еще пить много воды, около четырех литров в день.

Чтобы кожа оставалась в тонусе, Николай посещал массаж. Ну а если же артист позволял себе излишества в виде шоколада или мороженного, то тогда рассчитывался за это долгой прогулкой или же пробежкой.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
22:41
Мать Заворотнюк пришла на кладбище
22:41
22 октября 2019 в России отмечают церковный праздник Яков Дровопилец
22:41
День матери 2019: какого числа, когда отмечается праздник, что подарить
22:41
Врач рассказал, что ждет Анастасию Заворотнюк
23:00
Вскрылись новые детали о самочувствии Анастасии Заворотнюк
23:00
21 октября 2019 года отмечается Трифон и Пелагея
23:00
Родившая сына возлюбленная Тимати переживает за свою фигуру
23:00
Подробности о больной Заворотнюк расскажут всей стране
15:41
Правительство Мексики пытается объяснить, почему был освобожден сын наркобарона Эль-Чапо
11:41
Выжигание по дереву — пиротипия
05:00
Вскрылся неизвестный недуг у Анастасии Заворотнюк
05:00
Вскрылись новые данные о состоянии здоровья Бориса Моисеева
04:41
Татарча диктант — 2019: в Объединенных Арабских Эмиратах и Швеции
04:41
Онколог объяснил, что происходит с мозгом Заворотнюк
04:41
20 октября отмечается праздник Сергей Зимний