» » Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Профессор психологии в Университете штата Сан-Диего Жан Женге провёл исследование и выяснил, что подростки теперь спят намного меньше. Причиной стало изобретение смартфонов, которые отвлекают молодое поколение.

Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Для того чтобы продуктивно выполнять поставленные задания и успевать в школе, подросткам следует спать минимум 9 часов. Однако, смартфоны и планшеты отнимают у молодого поколения около 20% этого времени. Учёные подчеркнули, что подростки и пожилые люди должны спать приблизительно одинаковое количество времени, чтобы организм продолжал нормально функционировать. Женге уточнил также, что смартфон негативно сказывается на сне подростка, его внимательности и концентрации внимания.

Психолог Златан Кризан и аспирант Гарретт Хислер из Государственного университета Айовы в Эймсе изучили данные об использовании смартфонов подростками, а также проанализировали опросы, в которых приняли участие свыше 360 тысяч человек. Выяснилось, что за последние два года дети стали использовать смартфоны в 1,4 раза чаще. Именно поэтому специалисты просят родителей следить за своим чадом и не разрешать использовать гаджеты более чем 2-3 часа в сутки.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
07:00
Гороскоп на сегодня, 15 декабря, позволит понять будущее
06:41
Семья Заворотнюк выступила с важным заявлением
06:41
15 декабря 2019 года отмечается праздник День Аввакума
06:41
Появились данные о новой болезни Заворотнюк
05:41
Материнский капитал в 2020 году: размер, кому положен, сколько, свежие новости
05:00
"Дом-2", последние новости и слухи на 6 дней раньше эфира, сегодня, 14 декабря
04:41
Анастасия Заворотнюк новости последних часов на сегодня, 14.12.2019: самочувствие актрисы сейчас
04:41
Какой праздник сегодня православный, 14.12.2019: церковный календарь праздников на сегодня, 14 декабря 2019 года
04:41
Биатлонист Логинов завоевал бронзовую награду
04:00
Родные Заворотнюк высказались о сообщениях по поводу паралича
04:00
14 декабря отмечается Наумов день
04:41
У Анастасии Заворотнюк выявили новую угрозу
04:41
13 декабря отмечается Андреев день
04:41
Анастасия Заворотнюк сегодня 2019: свежие новости о состоянии здоровья сегодня, 13 декабря
04:41
Причина смерти Юрия Лужкова раскрыта