» » Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Профессор психологии в Университете штата Сан-Диего Жан Женге провёл исследование и выяснил, что подростки теперь спят намного меньше. Причиной стало изобретение смартфонов, которые отвлекают молодое поколение.

Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Для того чтобы продуктивно выполнять поставленные задания и успевать в школе, подросткам следует спать минимум 9 часов. Однако, смартфоны и планшеты отнимают у молодого поколения около 20% этого времени. Учёные подчеркнули, что подростки и пожилые люди должны спать приблизительно одинаковое количество времени, чтобы организм продолжал нормально функционировать. Женге уточнил также, что смартфон негативно сказывается на сне подростка, его внимательности и концентрации внимания.

Психолог Златан Кризан и аспирант Гарретт Хислер из Государственного университета Айовы в Эймсе изучили данные об использовании смартфонов подростками, а также проанализировали опросы, в которых приняли участие свыше 360 тысяч человек. Выяснилось, что за последние два года дети стали использовать смартфоны в 1,4 раза чаще. Именно поэтому специалисты просят родителей следить за своим чадом и не разрешать использовать гаджеты более чем 2-3 часа в сутки.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
07:00
Анастасия Заворотнюк на сегодня, 21.09.2019: состояние здоровья, новости часа
04:00
Рождество Пресвятой Богородицы в 2019 году какого числа: что нельзя делать, традиции и запреты
04:00
Анастасия Заворотнюк сегодня, 21.09.2019: как себя чувствует, последние новости, состояние здоровья сейчас
04:00
Что происходит с Анастасией Заворотнюк сегодня, 21 сентября: новости о состоянии здоровья
03:41
Какой сегодня церковный праздник, 21 сентября: православный праздник сегодня, 21.09.2019
07:00
Анастасия Заворотнюк сегодня, 20 сентября 2019: последние новости, сейчас состояние здоровья
04:41
Заворотнюк сегодня, 20.09.2019: новости последние, состояние здоровья сейчас 20 сентября
04:41
Праздник сегодня, какой 20 сентября: церковный праздник сегодня, 20.09.2019
04:41
Новости о состоянии здоровья Анастасии Заворотнюк на сегодня, 20.09.2019
04:41
Какой сегодня православный праздник, 20.09.2019: церковный календарь праздников на сегодня, 20 сентября
14:07
Как укрепить волосы в домашних условиях
14:06
Как влияют стволовые клетки на организм человека
14:06
5 натуральных способов как избавиться от сыпи на теле в домашних условиях
13:00
Как себя чувствует Анастасия Заворотнюк: новости сегодня, 19.09.2019
11:01
Сегодня Анастасия Заворотнюк, 19.09.2019: здоровье, новости последние сейчас, 19 сентября