Горячая тема сегодня Отец Юлии Началовой болен раком
» » Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Профессор психологии в Университете штата Сан-Диего Жан Женге провёл исследование и выяснил, что подростки теперь спят намного меньше. Причиной стало изобретение смартфонов, которые отвлекают молодое поколение.

Учёные: Из-за смартфонов подростки стали меньше спать

Для того чтобы продуктивно выполнять поставленные задания и успевать в школе, подросткам следует спать минимум 9 часов. Однако, смартфоны и планшеты отнимают у молодого поколения около 20% этого времени. Учёные подчеркнули, что подростки и пожилые люди должны спать приблизительно одинаковое количество времени, чтобы организм продолжал нормально функционировать. Женге уточнил также, что смартфон негативно сказывается на сне подростка, его внимательности и концентрации внимания.

Психолог Златан Кризан и аспирант Гарретт Хислер из Государственного университета Айовы в Эймсе изучили данные об использовании смартфонов подростками, а также проанализировали опросы, в которых приняли участие свыше 360 тысяч человек. Выяснилось, что за последние два года дети стали использовать смартфоны в 1,4 раза чаще. Именно поэтому специалисты просят родителей следить за своим чадом и не разрешать использовать гаджеты более чем 2-3 часа в сутки.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
12:13
Церковные праздники в июле 2019 года: народные традиции, обряды и приметы
12:12
У отца Юлии Началовой диагностировали рак
12:12
Календарь стрижек на июнь 2019 года лунный, благоприятные дни для окрашивания
12:11
День ВМФ в 2019 году: какого числа, дата празднования, традиции, история военно-морского флота
12:11
День рыбака в 2019 году: какого числа в России, как празднуют других странах
12:11
Рождество Иоанна Предтечи в 2019 году: дата праздника, история и традиции
12:11
Отец Юлии Началовой болен раком
12:11
День молодежи в 2019 году: какого числа, что планируется, празднование
11:00
Бари Алибасов сегодня, 26.06.2019, здоровье: последние новости сейчас
11:00
Какой сегодня праздник, 26.06.2019: церковный праздник какой сегодня
11:00
Здоровье Бари Алибасова: что с ним происходит, новости последнего часа сегодня, 26 июня
11:00
Православный какой праздник сегодня, 26 июня, в России: по церковному календарю праздник
11:00
Алибасов прокомментировал обвинения в обмане
11:00
Раскрыты подробности о состоянии Хлебниковой
11:00
Путин распорядился повысить оклады и пенсии чиновников