» » 7 секретов для сохранения ума в старости

7 секретов для сохранения ума в старости


7 секретов для сохранения ума в старости

Ученые в области медицины из США установили причинную связь между старческими заболеваниями головного мозга. Благодаря своим исследованиям, экспертам удалось установить семь секретов сохранения умственной активности до старости.


Как выяснилось у болезни Альцгеймера, инсульта и старческой забывчивости одни и те же истоки. Причины заболеваний кроются в малоподвижном способе жизни в соединении с неправильным питанием и потреблением большого количества жиров и углеводов.

Это интересно: Обнаружена еще одна причина эпидемии ожирения

Таким образом, главным секретом в сохранении здравого ума и трезвого рассудка стал активный образ жизни, чтобы не допустить ожирения. Не помешает также следить за уровнем артериального давления и регулярно давать организму физическую нагрузку. Таким образом, удастся контролировать уровень холестерина в крови и не давать застаиваться потому энергии. Комплекс предупреждающих мероприятий способен не только сохранить ум, но и продлить жизнь.

Это интересно: Правильная физкультура останавливает развитие артроза

Соблюдение хотя бы нескольких правил здоровой жизни позволят снизить риск возрастных заболеваний на 50%. Потребность в подобных исследованиях возникла после публикации статистики заболеваний. Согласно прогнозу, при бездействии к 2030 году 75 миллионов людей будут иметь признаки слабоумия в преклонном возрасте.

www.v.ru

Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/vazhnye/148410-7-sekretov-dlya-sohraneniya-uma-v-starosti.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

12:06
Прибавка к зарплате преподавателям вузов в 2019 году в России
12:06
Ставка соцработника на 2019 год в РФ
12:06
Прибавка к зарплате сотрудникам МВД в 2019 году в России
12:05
Прибавка к зарплате врачам в 2019 году в России
12:05
Какой будет прожиточный минимум в России в 2019 году?
12:05
Астропрогноз на сентябрь 2018 года по знакам зодиака
12:05
Какая амнистия будет в сентябре 2018 года?
12:04
Список кинопремьер 2018 года по датам на сентябрь
12:04
Свежий прогноз курса на сентябрь 2018 года в России
12:03
Замуж за Бузову выпуск 01 Кто участвует в шоу
12:02
Единовременное пособие при рождении второго ребенка в 2019 году
09:05
Гусиные лапки вокруг глаз: убираем с помощью макияжа
23:35
Реальные причины развода Евгения Петросяна и Елены Степаненко
13:50
МЧС: В Карелии сгорела Успенская церковь XVIII века
13:50
На Кипре в отеле найдена мертвой российская туристка
13:44
Приговор «банде ГТА». Время покажет. Выпуск от 10.08.2018 смотреть онлайн - 10 Августа 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
Больше новостей