» » 7 секретов для сохранения ума в старости

7 секретов для сохранения ума в старости

7 секретов для сохранения ума в старости

Ученые в области медицины из США установили причинную связь между старческими заболеваниями головного мозга. Благодаря своим исследованиям, экспертам удалось установить семь секретов сохранения умственной активности до старости.


Как выяснилось у болезни Альцгеймера, инсульта и старческой забывчивости одни и те же истоки. Причины заболеваний кроются в малоподвижном способе жизни в соединении с неправильным питанием и потреблением большого количества жиров и углеводов.

Это интересно: Обнаружена еще одна причина эпидемии ожирения

Таким образом, главным секретом в сохранении здравого ума и трезвого рассудка стал активный образ жизни, чтобы не допустить ожирения. Не помешает также следить за уровнем артериального давления и регулярно давать организму физическую нагрузку. Таким образом, удастся контролировать уровень холестерина в крови и не давать застаиваться потому энергии. Комплекс предупреждающих мероприятий способен не только сохранить ум, но и продлить жизнь.

Это интересно: Правильная физкультура останавливает развитие артроза

Соблюдение хотя бы нескольких правил здоровой жизни позволят снизить риск возрастных заболеваний на 50%. Потребность в подобных исследованиях возникла после публикации статистики заболеваний. Согласно прогнозу, при бездействии к 2030 году 75 миллионов людей будут иметь признаки слабоумия в преклонном возрасте.

www.v.ru

Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/vazhnye/148410-7-sekretov-dlya-sohraneniya-uma-v-starosti.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

03:35
Подкормка рассады помидоров после пикировки
03:33
Унесенные феном - Уральские Пельмени 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:33
Поле чудес. Выпуск от 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:33
Человек и закон. Выпуск от 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:33
Дружба народов: миф или реальность? Красный проект 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:33
"ДНК": "Нагуляла шестерых? Продолжение" 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:33
Похудевшие вдвое. Андрей Малахов. Прямой эфир от 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:31
Дневник экстрасенса с Дарией Воскобоевой, 8 серия 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:31
"Брэйн ринг". Выпуск №12 от 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:31
Аглая Шиловская. Жена. История любви 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:31
В центре событий с Анной Прохоровой 25.05.2018 смотреть онлайн - 26 Мая 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
03:22
В США испуганный медведь-взломщик не мог выбраться из машины и начал "бибикать"
03:22
Танцующий на операции хирург превратил пациента в овощ
03:22
Кабмин предложил разрешить женщинам работать в шахтах
03:22
Путин пообещал россиянам больше не идти в президенты
03:22
В Николаеве горит главная городская свалка
Больше новостей