Алла Довлатова рассказала о своем спортивном порядке и питании

Максимальный вес знаменитой российской телеведущей Аллы Довлатовой был после родов 72 килограмма, однако она смогла вернуться в форму итого за два месяца, низвергнув 20 кг.

 Баба беспрерывно тренируется, делает особенные процедуры и верно кормится. Она не ест сладкого, заменяя все фруктами, однако изредка ест на завтрак сырники. Алла практикует интервальное голодание и не ест по 18 часов в сутки.

Давлатова норовит тренироваться по три-четыре раза в неделю, временами даже пять один. Всякое утро она делает 30-минутную дыхательную гимнастику на голодный желудок и еще полчаса в день занимается аквааэробикой с гантелями.

Не настолько давненько ведущая отворила для себя висцеральный массаж, благодаря которому можно освободиться от накопленного за многие годы жира на мамоне. Также она делает и кавитацию – косметологическую процедуру для избавления от жировых отложений при помощи ультразвука.