Анастасия Волочкова рассказала, почему капля ест

Знаменитая российская танцовщица Анастасия Волочкова рассказала, что ее каждодневный рацион похож на разгрузочное кормежка. Она отметила, что энергию и силы организм человека может получать не всего из еды, однако и от других ключей.

Волочкова подчеркнула корреспонденту ФАН, что, чем крохотнее еды употребляет человек, тем для него важнее. Она ест всего салатные листья, вареные яйца всмятку и овощные изощренные супы. Соль и сахар Анастасия вообще не употребляет. А энергию ей вытанцовывается черпать из эмоций, безукоризненного духа, позитива и любви.

Танцовщица добавила, что для того, чтобы поддерживать тело в крепком состоянии надобно есть небольшими порциями, тогда не надобно будет сидеть на диетах.

Анастасия подчеркнула, что голодовка не всего не поможет сбросить избыточный вес, однако и навредит организму. Она порекомендовала к дробному питанию подключить тренировки, например, выполнять упражнения для пресса. Без плотской нагрузки ни одна диета работать не будет, считает Волочкова.