» » Вегетарианский фастфуд не лучше мясного: диетологи заговорили о вреде "здорового" питания

Вегетарианский фастфуд не лучше мясного: диетологи заговорили о вреде "здорового" питания


Вегетарианский фастфуд не лучше мясного: диетологи заговорили о вреде "здорового" питания
Несмотря на то что вегетарианский фастфуд может содержать больше витаминов и минералов за счет овощей, по калорийности и содержанию жира, он ничем не уступает своему мясному аналогу.

Традиционно вегетарианские блюда считаются более полезными для здоровья, в отличие от тех, что содержат мясо, однако, это далеко не всегда так. Сегодня на фоне всплеска популярности вегетарианства, рестораны быстрого питания корректируют свои меню, предлагая блюда без мяса. Но диетологи предупреждают, что фастфуд на растительной основе является самым вредным.

Диетолог Пол Солтер, основатель курса Fit In Your Dress, высказал свое мнение по этому поводу: "Рестораны быстрого питания не располагают достаточным количеством денег, чтобы закупать дорогие и качественные продукты. В результате многие блюда на основе овощей "пичкают" большим количеством консервантов и добавок для улучшения вкуса. Возьмем, к примеру, тофу, который является превосходным источником белка, но если добавить в него сыр, как это часто делают в ресторанах, число его калорий вырастет в разы".
И это только начало. Диетологи проанализировали состав вегетарианского бурито, в который входит коричневый рис, овощи, черные бобы и салат лутук. В этом случае он содержит всего 370 калорий, 65 г углеводов и 555 мг соли. Но некоторые рестораны не останавливаются на традиционных составляющих и добавляют в бурито гуакамол, чтобы вес блюда увеличился. Соответственно, калорийность бурито возрастает до 600, а это больше, чем в обычном гамбургере или чизбургере.

Диетолог добавил, что вегетарианский фастфуд вмещает в себе намного больше жира, чем традиционная вегетарианская еда, а также в нем могут содержаться вредные химические вещества. Именно поэтому иногда можно встретить вегетарианцев с избыточным весом. Они злоупотребляют "растительным" фастфудом, ошибочно считая, что он невероятно полезный для организма.
Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/shou-biznes/232065-vegetarianskiy-fastfud-ne-luchshe-myasnogo-dietologi-zagovorili-o-vrede-zdorovogo-pitaniya.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

06:43
МВФ просит Украину изменить закон об Антикоррупционном суде
06:42
Жесткое ДТП с пострадавшим сняла камера наблюдения
06:33
Сливочный сыр – 7 рецептов приготовления в домашних условиях
06:24
Дом 2 Остров любви, 1 сезон, 665 серия 20.06.2018 смотреть онлайн - 20 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
06:23
ДОМ-2 Lite 5154 день Дневной эфир 20.06.2018 смотреть онлайн - 20 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
06:23
"Итоги дня". 19 июня 2018 смотреть онлайн - 20 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
06:23
Болеем за наших: Россия-Египет! Андрей Малахов. Прямой эфир от 19.06.2018 смотреть онлайн - 20 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
06:23
Пусть говорят. «Нам страшно»: кого боятся вдова и дочь Алексея Баталова? Выпуск от 19.06.2018 смотреть онлайн - 20 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
06:22
Турецкий поцелуй. Осторожно, мошенники! 19.06.2018 смотреть онлайн - 20 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
06:22
"Место встречи". Новые украинские сенсации?! 19.06.2018 смотреть онлайн - 20 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
05:47
Состав Сборной Германии по футболу на Чемпионате мира 2018
05:42
Деми Роуз похвасталась пышной грудью на отдыхе в Испании
05:35
Сборная Франции: состав на ЧМ 2018 и расписание
05:32
"По вопросу отправки миротворцев на Донбасс прогресса нет", - МИД Украины
05:32
СМИ: При столкновениях в Никарагуа погибли шесть человек
05:32
Профсоюзы призывают на митинги протеста против повышения пенсионного возраста
Больше новостей