» » Чем занимается Роналду 5 раз в день?

Чем занимается Роналду 5 раз в день?

Чем занимается Роналду 5 раз в день?

Футболист Криштиану Роналду

фото: Fotobank / GettyImages


Доктор и эксперт по здоровому сну Ник Литлхейлс рассказал о секретах поддержания хорошего самочувствия известного футболиста Криштиану Роналду.

В интервью британскому изданию The Independent доктор рассказал, как однажды Роналду попросил у него совета о здоровом сне, которого форвард мадридского «Реала» теперь беспрекословно придерживается.

«Криштиану спит 5 раз в день по 90 минут до ночного сна. Он спит каждый раз на свежих простынях в позе эмбриона. Кроме того, он не смотрит телевизор, не пользуется телефоном или планшетом за 1,5 часа до ночного сна. Смотреть в монитор перед сном мешает здоровому сну», — сообщает доктор Литлхейлс.

Отметим, ранее Ольга Куриленко показала фото топлес.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

15:21
Названы самые безопасные автомобили 2018 года
15:14
Заместитель главбуха бывшего Минобра отдала ясновидящей на улице почти 1 млн рублей
14:42
Овечкин признан первой звездой дня в НХЛ
14:23
Антропологи раскрыли подробности убийства 8000-летнего охотника
14:02
«Росконтроль» назвал лучшее сливочное масло
13:52
Имена, означающие «счастье»: Как следует называть ребенка
13:49
Скончалась актриса Сондра Локк — напарница и старая любовь Клинта Иствуда
13:43
«Это же больно»: сын Елены Яковлевой продолжает эксперименты со своей внешностью
13:31
Путин продлил заморозку накопительной пенсии еще на год
13:27
Вымогатели биткоинов держат в страхе жителей США
13:24
У похорошевшей Степаненко обнаружился «молоденький и симпатичный мальчик»
13:24
Ксения Бородина помогла уральцу купить жилье, чтобы он мог забрать дочь из детдома
13:24
Ольга Бузова подарила поклоннице за победу в конкурсе старое и битое авто
13:21
Гитарист Виктор Зинчук разбился в жутком ДТП
13:17
Во вселенной Marvel обнаружили Николая Баскова и Веру Брежневу
13:14
"Задушили ремнем": подростки жестоко убили молодую маму в Миллерово
Больше новостей