» » Бывшие участницы «Дома-2» поделились секретами своей стройности после беременности

Бывшие участницы «Дома-2» поделились секретами своей стройности после беременности


Бывшие участницы «Дома-2» поделились секретами своей стройности после беременности



Экс-участницы реалити-шоу «Дом-2», ставшие мамами, всегда стараются внимательно следить за собой, чтобы сохранить свою стройность. Материнство зачастую сопровождается потерей красивой фигуры из-за перекусов и недосыпаний, отсутствия свободного времени и прочих мелочей. Знаменитые мамочки «Дома-2» решили поделиться, как им удается совмещать воспитание детей, правильное питание и занятия спортом.

Алиана Устиненко призналась, что спортивные занятия посещает редко, поэтому может утверждать, что для сохранения фигуры достаточно и правильного питания. Готовит девушка для себя и сына отдельно, ведь Робику полагаются супы и мясо, а один из ее приемов пищи заменен функциональным питанием.

Ольга Гажиенко рассказала, что старается не употреблять хлеб, а больше включать в рацион фрукты, овощи, рыбу, курицу. В семье принято садиться за стол вместе, а также устраивать перекусы. Так как еду готовят для всех, то и вся семья питается правильно. Однако на спорт времени выделяется не так уж много.

«Я не могу себе позволить плохо выглядеть рядом с таким мужчиной! Кроме того, Тигран всегда поддерживает меня в плане питания, а с недавних пор мы вместе ходим в спортзал. Три раза в неделю отвозим Эльдара в детский клуб, а сами спешим на тренировку», - рассказала Юля Салибекова.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

13:51
Семерых российских пауэрлифтеров дисквалифицировали за допинг
13:38
Во Львове запретили петь на русском языке
13:25
Пьяный житель Кубани угрожал сбросить ребенка с вышки сотовой связи
12:58
Венгрия под шампанское раздает украинцам паспорта
12:57
Названы сроки нового глобального кризиса
12:15
Врачи назвали три главных признака депрессии
12:14
Кот прошел 19 километров, чтобы вернуться, а его все равно предали
11:54
Полнолуние в сентябре 2018 - с какого числа и по какое
11:51
Бесплатные прививки от гриппа 2018 в СПБ - адреса, возле каких станций метро
11:38
В платежках ЖКХ появится новая пугающая строчка
11:34
Жена Глушакова подала на развод после скандального видео из бани
11:13
Длань Спиридона Тримифунтского в Москве 2018 - как увидеть, что просить
11:01
Прививки от гриппа 2018 в Москве - возле каких станций метро
11:00
Астрономы нашли самое жёсткое вещество во Вселенной и новый источник гравитационных волн
10:45
Учёные открыли сахар, который поможет сбросить лишний вес
10:27
Когда возобновят чартерные рейсы в Египет - новости на сегодня
Больше новостей