» » Бывшие участницы «Дома-2» поделились секретами своей стройности после беременности

Бывшие участницы «Дома-2» поделились секретами своей стройности после беременности

Бывшие участницы «Дома-2» поделились секретами своей стройности после беременности



Экс-участницы реалити-шоу «Дом-2», ставшие мамами, всегда стараются внимательно следить за собой, чтобы сохранить свою стройность. Материнство зачастую сопровождается потерей красивой фигуры из-за перекусов и недосыпаний, отсутствия свободного времени и прочих мелочей. Знаменитые мамочки «Дома-2» решили поделиться, как им удается совмещать воспитание детей, правильное питание и занятия спортом.

Алиана Устиненко призналась, что спортивные занятия посещает редко, поэтому может утверждать, что для сохранения фигуры достаточно и правильного питания. Готовит девушка для себя и сына отдельно, ведь Робику полагаются супы и мясо, а один из ее приемов пищи заменен функциональным питанием.

Ольга Гажиенко рассказала, что старается не употреблять хлеб, а больше включать в рацион фрукты, овощи, рыбу, курицу. В семье принято садиться за стол вместе, а также устраивать перекусы. Так как еду готовят для всех, то и вся семья питается правильно. Однако на спорт времени выделяется не так уж много.

«Я не могу себе позволить плохо выглядеть рядом с таким мужчиной! Кроме того, Тигран всегда поддерживает меня в плане питания, а с недавних пор мы вместе ходим в спортзал. Три раза в неделю отвозим Эльдара в детский клуб, а сами спешим на тренировку», - рассказала Юля Салибекова.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

18:42
Блогер-инвалид извинилась перед Еленой Ваенгой за хамство зрителей в Брянске
18:37
Звезда «Comedy Woman» родила сына после того, как ей поставили диагноз «бесплодие»
18:24
«Хороша чертовка»: дочь Ларисы Гузеевой стала настоящей красавицей
17:52
Анна Седокова выиграла суд и квартиру покойного мужа ценой в 10 млн рублей
17:39
Виктория Бэкхем свела тату, посвященное мужу
17:29
Николай Басков дал концерт в клинике для неизлечимо больных
17:19
Футболиста «Спартака» задержали в аэропорту за контрабанду
17:19
В картины Сафронова можно сморкаться: Садальский оскорбил знаменитого художника
17:19
Варум ушла от Агутина – он в ответ хочет подарить жене дом
16:59
Мужчина изнасиловал и убил родственницу на глазах ее ребенка в Тверской области
16:37
В аэропорту Домодедово установят алкорамки
16:15
Российский фильм "Собибор" закупили более 50 стран
15:48
Boeing презентовал бизнес-джет для самых долгих перелетов
15:21
Двух мужчин нашли мертвыми в туалете подземного паркинга в Москве
15:07
В России подорожали почти все модели Mazda
15:02
Ученые назвали обладателя самого быстрого укуса на Земле
Больше новостей