» » Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа

Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа

Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижает регулярное употребление орехов. Несколько порций орехов каждую неделю способствуют эффективной борьбе с фибрилляциями предсердий, самой распространенной разновидностью аритмии, сообщает MedicalXpress.

В исследовании ученых поучаствовали 61 тыс. жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Все добровольцы рассказали о своем рационе и пищевом поведении. Эксперты 17 лет следили за состоянием участников эксперимента.

Исследования открыли связь между продолжительностью жизни, стилем жизни и вредными привычками. Выяснилось, что употребление орехов уменьшает риск сердечного приступа и сердечной недостаточности.

Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа
Грецкие орехи, Lifehacker

По словам ученых, одна-три порции орехов в месяц снизили риск аритмии на 3%, две порции в неделю — на 12%, более трех порций в неделю — на 18%.

В ходе исследований зафиксировано 4983 сердечных приступа, 917 из них привели к летальному исходу.

Ранее ученые из Австралии рассказали, что частоту сердечных сокращений нормализует кофе.

Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/novosti-rossii/248412-uchenye-orehi-pomogut-izbezhat-serdechnogo-pristupa.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

10:41
Жульен в тарталетках с грибами и курицей – 6 рецептов
10:40
Ванька мокрый цветок (бальзамин комнатный) — уход в домашних условиях
10:35
Филипп Киркоров не обиделся на пародию Максима Галкина и поблагодарил друга за пиар
10:35
Ксения Бородина горячо поддержала многодетные семьи
10:35
Ольга Бузова будет выпускать шоколадки-поцелуйчики Buzchocolate
10:21
Несносные леди: смотреть фильм онлайн в хорошем качестве
10:16
Алиана Устиненко и Анна Якунина стали хорошими подругами
10:16
Сергей Пынзарь с помощью нецензурной брани попытался успокоить своих хейтеров
10:06
Новые подробности королевской свадьбы
10:06
Хью Грант впервые женился
10:06
Более 400 ребят вступили в ряды Юнармии в Восточном военном округе
10:06
Картина абстракция со странным названием продана за рекордные $8 млн?
10:06
В Кремле одобрено переизбрание глав четырех регионов
10:00
Сегодня 28 мая церковный христианский праздник-День Святого Духа
10:00
Сегодня 28 мая в России отмечается День пограничника. История, традиции, поздравления СМС
09:59
Звезда «Универа» Наталья Рудова показала грудь в оранжевом бикини
Больше новостей