Горячая тема сегодня
» » Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа

Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа

Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижает регулярное употребление орехов. Несколько порций орехов каждую неделю способствуют эффективной борьбе с фибрилляциями предсердий, самой распространенной разновидностью аритмии, сообщает MedicalXpress.

В исследовании ученых поучаствовали 61 тыс. жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Все добровольцы рассказали о своем рационе и пищевом поведении. Эксперты 17 лет следили за состоянием участников эксперимента.

Исследования открыли связь между продолжительностью жизни, стилем жизни и вредными привычками. Выяснилось, что употребление орехов уменьшает риск сердечного приступа и сердечной недостаточности.

Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа
Грецкие орехи, Lifehacker

По словам ученых, одна-три порции орехов в месяц снизили риск аритмии на 3%, две порции в неделю — на 12%, более трех порций в неделю — на 18%.

В ходе исследований зафиксировано 4983 сердечных приступа, 917 из них привели к летальному исходу.

Ранее ученые из Австралии рассказали, что частоту сердечных сокращений нормализует кофе.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

13:30
1 февраля 2019 астероид уничтожит Землю - правда или нет
13:04
Взрыв трубопровода в Мексике - подробности, видео
13:02
Полнолуние 21 января 2019 года - точное время, что нужно делать
12:34
Актриса Елена Антоненко рассказала о домогательствах Табакова
09:00
От кого из родителей мы наследуем позднее старение: Ген «Питера Пена» и другие гены длинной молодости
09:00
Каковы идеальные женщины для мужчин разных знаков зодиака
21:48
Кто поедет на Евровидение от России 2019?
21:45
Когда магнитные бури в феврале 2019 года
21:44
Календарь питания по дням для мирян во время Великого поста 2019
20:39
Самвел Карапетян и его жена — подробности личной жизни
17:36
19 января 2019 Крещение - приметы, обычаи, традиции, молитвы
17:00
Купели на Крещение в СПб 2019 на карте
16:43
Купели на Крещение в Москве 2019 на карте
08:42
Для каких знаков зодиака февраль 2019 будет счастливым
08:34
10 неочевидных признаков, что женскому организму нужен хороший партнер
02:20
Будет ли повышение пенсии в 2019 году пенсионерам по старости?
Больше новостей