Горячая тема сегодня
» » Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа

Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа


Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижает регулярное употребление орехов. Несколько порций орехов каждую неделю способствуют эффективной борьбе с фибрилляциями предсердий, самой распространенной разновидностью аритмии, сообщает MedicalXpress.

В исследовании ученых поучаствовали 61 тыс. жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Все добровольцы рассказали о своем рационе и пищевом поведении. Эксперты 17 лет следили за состоянием участников эксперимента.

Исследования открыли связь между продолжительностью жизни, стилем жизни и вредными привычками. Выяснилось, что употребление орехов уменьшает риск сердечного приступа и сердечной недостаточности.

Ученые: орехи помогут избежать сердечного приступа
Грецкие орехи, Lifehacker

По словам ученых, одна-три порции орехов в месяц снизили риск аритмии на 3%, две порции в неделю — на 12%, более трех порций в неделю — на 18%.

В ходе исследований зафиксировано 4983 сердечных приступа, 917 из них привели к летальному исходу.

Ранее ученые из Австралии рассказали, что частоту сердечных сокращений нормализует кофе.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

20:11
Планетологи нашли новый аргумент для существования жизни на Марсе
19:58
На Украине задумали переименовать Крым
19:34
Составлен топ-3 лучших трёхдверных внедорожников на российском авторынке
19:12
Сбербанк повысил ставки по ипотеке
19:11
Европейский опыт пришел в Россию. Чем таунхаусы лучше бетонных коробок?
18:47
Ученые назвали продукты, которые защищают от потери зрения
18:43
У россиян стало больше лишних денег
18:02
Кокорину и Мамаеву в «Бутырке» доверили по очереди мыть туалеты
17:48
Названы самые популярные у путешественников-одиночек страны
17:27
Керченский политехнический колледж возобновил работу после трагедии
17:08
В Пскове двух женщин задержали по подозрению в изнасиловании подруги
16:52
В Москве задержали подозреваемого в убийстве шести женщин
16:25
Болтон рассказал о серьёзной дискуссии с Патрушевым по ограничению вооружений
16:01
В Кемерове троллейбус протаранил семь машин
15:52
Работа российских авиакомпаний оказалась под угрозой срыва из-за планов Минтранса
15:36
Российские банки оказались хуже южноафриканских
Больше новостей