Горячая тема сегодня
» » Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны


Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

В работе сообщается, что группа ученых из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет наблюдала за состоянием здоровьем 1620 мужчин.

Согласно выводам медиков, регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%.

Авторы объясняют это тем, что повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Кроме того, отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями.

Хотя существует неопределенность в отношении того, как сауны уменьшают риск подобных недугов, ученые предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию.

Предыдущая работа ученых, в которой отслеживалось состояние здоровья 2300 мужчин на протяжении 20 лет, была опубликована в 2015 году. Она показала, что любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приобретенного слабоумия, живя при этом дольше.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

15:14
Эльвира Набиуллина сбежала в США: новости на сегодня 2018
15:04
Актер Семчев увел невесту у собственного сына
15:00
Роналду удалили с поля в матче Лиги чемпионов впервые в карьере
14:36
В Австралии задержали подкладывавшего иглы в клубнику
14:27
Санкции против РФ — последние новости 2018 : список
14:17
«Снежный человек» попал в объектив камеры наблюдения в Коми
14:03
Под этими знаками зодиака больше всего мужчин-подлецов
13:51
Семерых российских пауэрлифтеров дисквалифицировали за допинг
13:38
Во Львове запретили петь на русском языке
13:25
Пьяный житель Кубани угрожал сбросить ребенка с вышки сотовой связи
12:58
Венгрия под шампанское раздает украинцам паспорта
12:57
Названы сроки нового глобального кризиса
12:15
Врачи назвали три главных признака депрессии
12:14
Кот прошел 19 километров, чтобы вернуться, а его все равно предали
11:54
Полнолуние в сентябре 2018 - с какого числа и по какое
11:51
Бесплатные прививки от гриппа 2018 в СПБ - адреса, возле каких станций метро
Больше новостей