» » Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны


Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

В работе сообщается, что группа ученых из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет наблюдала за состоянием здоровьем 1620 мужчин.

Согласно выводам медиков, регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%.

Авторы объясняют это тем, что повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Кроме того, отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями.

Хотя существует неопределенность в отношении того, как сауны уменьшают риск подобных недугов, ученые предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию.

Предыдущая работа ученых, в которой отслеживалось состояние здоровья 2300 мужчин на протяжении 20 лет, была опубликована в 2015 году. Она показала, что любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приобретенного слабоумия, живя при этом дольше.

Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/novosti-rossii/177724-uchenye-rasskazali-k-chemu-privodit-regulyarnoe-poseschenie-sauny.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

06:52
Почему опасно носить золото вместе с серебром: 5 причин
06:51
Заговор на подарок для мужчины: сильный приворот
06:41
Яровая ответила президенту Литвы на высказывания о России
06:31
ФИФА открыла дело против сборной Германии из-за празднования победного гола перед скамейкой шведов
06:31
Роналду попросил болельщиков сборной Ирана не мешать ему спать
05:31
Горький шоколад: польза и вред для здоровья человека
05:31
Заложило ухо, но оно не болит: что делать? Причины, лечение
05:12
Давид Анташвили прокомментировал конфликт с Лешей Купиным
05:11
Джамала посетила выступление Jamiroquai
05:11
Надя Дорофеева сделала новое тату на руке
05:00
"Трудно быть боссом". Выпуск №6 от 24.06.2018 смотреть онлайн - 25 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
04:51
Лунный календарь комнатных растений на июль 2018 года
04:31
Эксперты назвали пять лучших компактных кроссоверов 2018 года
04:20
Глава избиркома Турции заявил о победе Эрдогана на президентских выборах
04:20
Квартирный вопрос для детей-сирот
04:11
Ольга Полякова взбудоражила пляжными снимками
Больше новостей