Горячая тема сегодня
» » Ученые назвали помогающий сжигать калории во сне продукт

Ученые назвали помогающий сжигать калории во сне продукт

Ученые назвали помогающий сжигать калории во сне продукт


Специалисты из Университета штата Флорида в ходе исследований пришли к выводу о том, что творог помогает худеть во сне. Его полезно потреблять незадолго до сна.

Предположение удалось доказать благодаря эксперименту, в котором участвовали лица старше 20 лет. Им предлагали съедать творог за 30-60 минут до сна. В результате, у участников эксперимента ускорился метаболизм, увеличилось количество мышц. Но съедают этот продукт в умеренном количестве, не переедая, чтобы не появлялось чувство тяжести в желудке.

Объяснить такое действие творога просто. В нем содержится сложный белок казеин. Он поступает в организм медленно, осуществляет помощь в стабильной подаче аминокислот. Более того, благодаря этому компоненту удается расходовать много энергии в процессе переваривания. Происходит похудение во сне даже несмотря не то, что человек не двигается.

Чуть ранее сотрудники Национального медицинского центра в Калифорнии сделали научное открытие, которое говорит о том, что снижение веса снижает риск возникновения рака молочной железы у представительниц женского пола. Это значит, что похудение является полезным, если выполняется правильно – без стресса для организма.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

20:39
Самвел Карапетян и его жена — подробности личной жизни
17:36
19 января 2019 Крещение - приметы, обычаи, традиции, молитвы
17:00
Купели на Крещение в СПб 2019 на карте
16:43
Купели на Крещение в Москве 2019 на карте
08:42
Для каких знаков зодиака февраль 2019 будет счастливым
08:34
10 неочевидных признаков, что женскому организму нужен хороший партнер
02:20
Будет ли повышение пенсии в 2019 году пенсионерам по старости?
01:26
О чем расскажет ваше фото: певица Ханна до и после пластики
00:54
Поделки на 23 февраля своими руками в детском саду
19:01
«Вот это хирург постарался»: Белла Потёмкина показала, как выглядела до пластических операций
16:48
Как сохранить деньги в 2019 году?
16:30
Помолвка Криса Пратта и Кэтрин Шварценеггер
15:59
Ежегодная Диспансеризация 2019 — кто может бесплатно пройти обследование
14:14
Почему мужчины слабее и трусливее женщин в психологическом плане
13:39
Крещение 2019 - сочельник, купание в проруби, приметы, поздравления
13:10
Группировка ИГИЛ заявила о причастности к взрыву дома в Магнитогорске
Больше новостей