Горячая тема сегодня
» » Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти

Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти

Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти

Ученые уверены, что низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты могут вызвать необратимые последствия в организме. Как утверждают ученые, нельзя заменять углеводы белками и жирами.

Исследователи во главе с научным сотрудником Сарой Сейдельман установили, что подобные диеты повышают риск ранней смерти. Чтобы уберечь свой организм от различных заболеваний, необходимо потреблять продукты с нормальным содержанием углеводов.

Эксперты провели несколько исследований, в ходе которых они выяснили, что содержание в повседневном рационе углеводов более, чем 70% или менее, чем 40%, способствует сокращению продолжительности жизни.
Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти


Отказ от употребления риса, хлеба, картофеля в пользу курицы, масла, сыра, баранины может привести к ухудшению самочувствия из-за недостающих элементов.
Кроме того, такой вид питания способствует быстрому старению организма, брожению продуктов и их усложненному перевариванию, а также повышает риск ранней смерти. А высококалорийные диеты затрудняют метаболизм и ухудшают гликемическую нагрузку.

Также выяснилось, что замена высокоуглеводных продуктов на бобовые и злаковые влияет более положительно на человеческий организм.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

21:48
Кто поедет на Евровидение от России 2019?
21:45
Когда магнитные бури в феврале 2019 года
21:44
Календарь питания по дням для мирян во время Великого поста 2019
20:39
Самвел Карапетян и его жена — подробности личной жизни
17:36
19 января 2019 Крещение - приметы, обычаи, традиции, молитвы
17:00
Купели на Крещение в СПб 2019 на карте
16:43
Купели на Крещение в Москве 2019 на карте
08:42
Для каких знаков зодиака февраль 2019 будет счастливым
08:34
10 неочевидных признаков, что женскому организму нужен хороший партнер
02:20
Будет ли повышение пенсии в 2019 году пенсионерам по старости?
01:26
О чем расскажет ваше фото: певица Ханна до и после пластики
00:54
Поделки на 23 февраля своими руками в детском саду
19:01
«Вот это хирург постарался»: Белла Потёмкина показала, как выглядела до пластических операций
16:48
Как сохранить деньги в 2019 году?
16:30
Помолвка Криса Пратта и Кэтрин Шварценеггер
15:59
Ежегодная Диспансеризация 2019 — кто может бесплатно пройти обследование
Больше новостей