» » Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти

Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти


Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти

Ученые уверены, что низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты могут вызвать необратимые последствия в организме. Как утверждают ученые, нельзя заменять углеводы белками и жирами.

Исследователи во главе с научным сотрудником Сарой Сейдельман установили, что подобные диеты повышают риск ранней смерти. Чтобы уберечь свой организм от различных заболеваний, необходимо потреблять продукты с нормальным содержанием углеводов.

Эксперты провели несколько исследований, в ходе которых они выяснили, что содержание в повседневном рационе углеводов более, чем 70% или менее, чем 40%, способствует сокращению продолжительности жизни.
Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти


Отказ от употребления риса, хлеба, картофеля в пользу курицы, масла, сыра, баранины может привести к ухудшению самочувствия из-за недостающих элементов.
Кроме того, такой вид питания способствует быстрому старению организма, брожению продуктов и их усложненному перевариванию, а также повышает риск ранней смерти. А высококалорийные диеты затрудняют метаболизм и ухудшают гликемическую нагрузку.

Также выяснилось, что замена высокоуглеводных продуктов на бобовые и злаковые влияет более положительно на человеческий организм.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

21:27
Красно-синий – самый… слабый? ЦСКА бьет все рекорды по количеству травм
21:23
Открыла секрет красивой фигуры: Марьяна Ро показала новую спортивную экипировку
21:16
«Верник баба»: Игорь Верник предстал перед поклонниками в необычном виде, фото
21:10
Ида Галич набила новую татуировку с необычным значением
20:45
Девушки, никогда не держите орхидею дома! В офисе — можно, дома — нет
20:44
Майли Сайрус, Леди Гага и другие звезды пострадали от пожара в Калифорнии
20:29
Все напоказ: Скарлетт Йоханссон критикуют в Сети за слишком откровенное бюстье
20:09
50-летняя Кайли Миноуг рассказала о своем новом романе
20:08
Евгений Кафельников: Ничего хорошего от прихода Кононова в «Спартак» не жду
19:53
Алсу показала, как готовит шоу в честь 20-летия своей карьеры
19:45
Федор Кудряшов: Ари все знают, проблем с адаптацией у него не будет
19:30
Борис Майоров: Это не календарь, а безобразие! Бросаю «булыжник» в сторону КХЛ
19:29
Принц Чарльз общается с полугодовалым принцем Луи: новое фото в Сети
19:14
Сборная в Новогорске: визит Дзюбы и лабрадор Бусинка
19:08
Ким Кардашьян в платье с эффектом оптической иллюзии на People’s Choice Awards
18:54
Юлия Самойлова написала песню в память о погибшем в ДТП крестнике
Больше новостей