Горячая тема сегодня Apple выпустила iOS 12
» » Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти

Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти


Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти

Ученые уверены, что низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты могут вызвать необратимые последствия в организме. Как утверждают ученые, нельзя заменять углеводы белками и жирами.

Исследователи во главе с научным сотрудником Сарой Сейдельман установили, что подобные диеты повышают риск ранней смерти. Чтобы уберечь свой организм от различных заболеваний, необходимо потреблять продукты с нормальным содержанием углеводов.

Эксперты провели несколько исследований, в ходе которых они выяснили, что содержание в повседневном рационе углеводов более, чем 70% или менее, чем 40%, способствует сокращению продолжительности жизни.
Ученые: Низкоуглеводная и высокоуглеводная диеты повышают риск ранней смерти


Отказ от употребления риса, хлеба, картофеля в пользу курицы, масла, сыра, баранины может привести к ухудшению самочувствия из-за недостающих элементов.
Кроме того, такой вид питания способствует быстрому старению организма, брожению продуктов и их усложненному перевариванию, а также повышает риск ранней смерти. А высококалорийные диеты затрудняют метаболизм и ухудшают гликемическую нагрузку.

Также выяснилось, что замена высокоуглеводных продуктов на бобовые и злаковые влияет более положительно на человеческий организм.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

12:24
Названы регионы с самыми высокими и низкими счетами за услуги ЖКХ
11:57
Ученые нашли в Европе признаки разрушительной катастрофы
11:23
Какое напольное покрытие для гостиной лучше
11:21
За клевету в соцсетях введут 200-тысячный штраф
11:07
Обнаружена считавшаяся утерянной видеозапись обрушения Building 7 Всемирного торгового центра 11 сентября 2001 года
11:01
Сегодня Нибиру «врежется в Землю»: новый прогноз от уфологов
10:24
Медведев заявил об усилении ответственности водителей за нарушение ПДД
10:01
Многодетные родители смогут уходить в отпуск в удобное время
09:34
Россия оставила за собой право на адекватные действия по Израилю из-за Ил-20
09:31
Выход на пенсию в 2019 году - последние новости, возраст, таблица для женщин и мужчин
09:21
Штрафы ГИБДД с 1 сентября 2018 - что нового, размер штрафов
09:09
Как носить золото с серебром вместе и не выглядеть глупо
09:08
Минобороны: российский Ил-20 был сбит ракетой сирийских ПВО
09:04
Сбербанк ввёл единый налог на снятие наличных с карты
08:57
Отменили или нет транспортный налог - последние новости 19.09.2018
23:14
Новые iPhone будут устойчивыми к царапинам и вмятинам
Больше новостей