Горячая тема сегодня
» » Ученые из Канады заявили о неожиданной пользе физических нагрузок

Ученые из Канады заявили о неожиданной пользе физических нагрузок

Канадские ученые сообщили, что физические упражнения в течение 15 минут позволяют усвоить новый моторный навык. По мнению экспертов, нагрузки ускоряют реабилитацию пациентов после инсульта или серьезной травмы, сообщает MedicalXpress.

В эксперименте ученых поучаствовали около 30 добровольцев. Всем участникам исследований предложили выполнить две разные задачи. Ученые фиксировали активность мозга с помощью электроэнцефалографии.

Ученые из Канады заявили о неожиданной пользе физических нагрузок
Тренировка в спортзале, T Nation

Добровольцам давался динамометр, чтобы подвинуть указателем один из прямоугольников на мониторе. Сила нажатия на прибор показывала, насколько высоко поднимется виртуальный указатель. Спустя сутки участники эксперимента повторили задачу.

Выяснилось, что физические упражнения эффективно влияли на участников эксперимента. У некоторых испытуемых навык хорошо сохранялся даже спустя 24 часа, что говорит об отличной работе моторной памяти.

«Тренировки позволили людям с меньшей мозговой активностью эффективно справиться с заданием», – говорится в докладе канадских ученых.

Напомним, в апреле ученые из Нидерландов заявили, что физические нагрузки приводят к развитию тяжелых болезней.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
10:41
Sam Smith, Normani — Dancing With Strangers: текст, перевод на русский ✍
10:41
Lovely — Billie Eilish, Khalid: текст, перевод на русский ✍
10:41
Juice World — Lucid Dreams: текст, перевод на русский ✍
10:41
Maroon 5 — Girls Like You ft. Cardi B: текст, перевод на русский ✍
10:00
Slow Dancing in the Dark — Joji🥇текст, перевод на русский
10:00
Alec Benjamin — Let Me Down Slowly: текст, перевод на русский ✍
08:41
Какой сегодня праздник, 20.07.2019: церковный какой праздник сегодня по православному календарю, 20 июля
08:41
Какой церковный праздник сегодня, 20.07.2019: православный календарь праздников на сегодня, 20 июля
08:41
Праздник церковный сегодня, 20 июля 2019: какой православный праздник отмечается в России
08:41
Индексация пенсий работающим пенсионерам в 2019 году, последние новости: какой процент, на сколько поднимут пенсии 1 августа
08:41
Путин нашел оправдание повышению цен на бензин
08:01
Козерог и Козерог: совместимость в любовных отношениях
06:41
Как избавиться от приворота самостоятельно
05:00
Финансовый гороскоп на неделю с 22 по 28 июля 2019 года
03:41
Любовный гороскоп на неделю с 22 по 28 июля 2019 года