Горячая тема сегодня
» » Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса

Некоторые продукты лишают жизненной энергии. Эксперты из Колорадского университета опубликовали соответствующий список. По мнению ученых, 5 продуктов не следует употреблять в течение дня, сообщает «Медик Форум».

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса
Сладости и чай

1. Сладости

Употребление сладкого повысит уровень глюкозы в крови. В результате гарантирован приступ бессилия, человек почувствует острый голод.

2. Кофе и чай с сахаром

В течение дня лучше не пить кофе и чай с сахаром, его следует заменить медом. Он полезнее для энергетического баланса.

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса
Коньяк, мучные продукты и индейка

3. Коньяк

Если выпить коньяк вечером, это может плохо повлиять на выработку гормона сна мелатонина. Также алкогольный напиток способствует расширению и сужению сосудов — мозгу будет не хватать кислорода.

4. Мучные продукты

Мучные продукты вызывают сонливость. Они разбухают в желудке, замедляют пищеварение и вызывают физическую слабость и сонливость.

5. Жареная пища

На переработку жареной пищи организм затрачивает много ресурсов. Также американские диетологи не советуют употреблять большое количество индейки, поскольку в мясе птицы содержатся протеины, обладающие расслабляющим эффектом. В итоге это может вызвать чувство сонливости.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
06:41
Появились неутешительные данные о здоровье Заворотнюк
06:41
12 декабря 2019 года отмечается праздник Парамон Зимоуказатель
06:41
Родные Анастасии Заворотнюк отреагировали на сообщения о ее состоянии
06:41
Стали известны подробности смерти Юрия Лужкова
07:00
Друзья семьи Заворотнюк рассказали о ее состоянии
07:00
Стало известно, кого ждет удача в 2020 году
07:00
Расписание выходных дней на новогодние праздники
07:00
В лечении Заворотнюк всплыла новая проблема
06:41
Стал известен результат боя Поветкина против Хантера
06:00
Вскрылась сумма лечения Анастасии Заворотнюк
06:00
Выплаты советских вкладов в Сбербанке: россиянам представили новый закон, кому выплатят, сколько и когда
05:41
Анастасия Заворотнюк сегодня - новости 2019: состояние здоровья 7 декабря Заворотнюк сейчас
05:41
Какой сегодня праздник, 07.12.2019, церковный праздник сегодня: в России отмечается Катерина Санница
05:41
Онколог высказался о состоянии Анастасии Заворотнюк
05:41
6 декабря 2019 года отмечается Митрофанов день