Горячая тема сегодня
» » Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса

Некоторые продукты лишают жизненной энергии. Эксперты из Колорадского университета опубликовали соответствующий список. По мнению ученых, 5 продуктов не следует употреблять в течение дня, сообщает «Медик Форум».

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса
Сладости и чай

1. Сладости

Употребление сладкого повысит уровень глюкозы в крови. В результате гарантирован приступ бессилия, человек почувствует острый голод.

2. Кофе и чай с сахаром

В течение дня лучше не пить кофе и чай с сахаром, его следует заменить медом. Он полезнее для энергетического баланса.

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса
Коньяк, мучные продукты и индейка

3. Коньяк

Если выпить коньяк вечером, это может плохо повлиять на выработку гормона сна мелатонина. Также алкогольный напиток способствует расширению и сужению сосудов — мозгу будет не хватать кислорода.

4. Мучные продукты

Мучные продукты вызывают сонливость. Они разбухают в желудке, замедляют пищеварение и вызывают физическую слабость и сонливость.

5. Жареная пища

На переработку жареной пищи организм затрачивает много ресурсов. Также американские диетологи не советуют употреблять большое количество индейки, поскольку в мясе птицы содержатся протеины, обладающие расслабляющим эффектом. В итоге это может вызвать чувство сонливости.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
09:33
Резидент «Comedy Баттл» Наталья Краснова: «Муж жил со мной из жалости»
09:32
День филолога 2019 – от традиций до поздравлений
09:32
Новый закон о рыбалке в 2019 году: какую рыбу можно ловить, когда, запреты, список разрешенной для ловли рыбы
09:32
Новые штрафы ГИБДД за нарушения ПДД в 2019 году — какие штрафы повысят
09:32
Дачная амнистия в России продлена до 2020 года — все подробности
09:31
Владимир Путин наградил Валентина Юдашкина
09:31
Одноклассники, вконтакте моя страница: вход без пароля и логина
09:31
Работающим пенсионерам в 2019 году будут повышать пенсию или нет: когда, индексация пенсий работающим пенсионерам в России
09:31
Ольга Орлова: «Женщина «за сорок» в интимной жизни более опытна»
09:30
Наследство сына Жанны Фриске продано за долги
09:30
Зеленский отказался рассматривать петицию о своей отставке
09:30
25 мая - День полотенца