Горячая тема сегодня
» » Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса

Некоторые продукты лишают жизненной энергии. Эксперты из Колорадского университета опубликовали соответствующий список. По мнению ученых, 5 продуктов не следует употреблять в течение дня, сообщает «Медик Форум».

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса
Сладости и чай

1. Сладости

Употребление сладкого повысит уровень глюкозы в крови. В результате гарантирован приступ бессилия, человек почувствует острый голод.

2. Кофе и чай с сахаром

В течение дня лучше не пить кофе и чай с сахаром, его следует заменить медом. Он полезнее для энергетического баланса.

Ученые из США рассказали о 5 продуктах питания, лишающих жизненного тонуса
Коньяк, мучные продукты и индейка

3. Коньяк

Если выпить коньяк вечером, это может плохо повлиять на выработку гормона сна мелатонина. Также алкогольный напиток способствует расширению и сужению сосудов — мозгу будет не хватать кислорода.

4. Мучные продукты

Мучные продукты вызывают сонливость. Они разбухают в желудке, замедляют пищеварение и вызывают физическую слабость и сонливость.

5. Жареная пища

На переработку жареной пищи организм затрачивает много ресурсов. Также американские диетологи не советуют употреблять большое количество индейки, поскольку в мясе птицы содержатся протеины, обладающие расслабляющим эффектом. В итоге это может вызвать чувство сонливости.

комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:
Свежие новости
07:00
Анастасия Заворотнюк на сегодня, 21.09.2019: состояние здоровья, новости часа
04:00
Рождество Пресвятой Богородицы в 2019 году какого числа: что нельзя делать, традиции и запреты
04:00
Анастасия Заворотнюк сегодня, 21.09.2019: как себя чувствует, последние новости, состояние здоровья сейчас
04:00
Что происходит с Анастасией Заворотнюк сегодня, 21 сентября: новости о состоянии здоровья
03:41
Какой сегодня церковный праздник, 21 сентября: православный праздник сегодня, 21.09.2019
07:00
Анастасия Заворотнюк сегодня, 20 сентября 2019: последние новости, сейчас состояние здоровья
04:41
Заворотнюк сегодня, 20.09.2019: новости последние, состояние здоровья сейчас 20 сентября
04:41
Праздник сегодня, какой 20 сентября: церковный праздник сегодня, 20.09.2019
04:41
Новости о состоянии здоровья Анастасии Заворотнюк на сегодня, 20.09.2019
04:41
Какой сегодня православный праздник, 20.09.2019: церковный календарь праздников на сегодня, 20 сентября
14:07
Как укрепить волосы в домашних условиях
14:06
Как влияют стволовые клетки на организм человека
14:06
5 натуральных способов как избавиться от сыпи на теле в домашних условиях
13:00
Как себя чувствует Анастасия Заворотнюк: новости сегодня, 19.09.2019
11:01
Сегодня Анастасия Заворотнюк, 19.09.2019: здоровье, новости последние сейчас, 19 сентября