» » Ученые: фрукты и овощи бесполезны для похудения

Ученые: фрукты и овощи бесполезны для похудения


Американские ученые выяснили, что фрукты и овощи не всегда помогают сбросить имеющийся у человека лишний вес. Эксперты из Алабамского университета представили данные новых исследований, сообщает «Медик Форум».

Специалисты сравнили показатели эффективности средиземноморской диеты и рациона с минимальным содержанием количества жира. Как утверждают авторы исследований, несмотря на большое количество оливкового масла, а также рыбы и мяса, средиземноморская диета оказалась лучшим методом для сжигания лишних калорий.

Ученые: фрукты и овощи бесполезны для похудения
Фруктово-овощная диета, Woman's Day«В ходе исследований средиземноморская диета оказала позитивное влияние на здоровье 30% сердечников. Те, кто придерживался фруктово-овощной диеты, не получили такого эффекта», – заявили авторы эксперимента.

Ученые отмечают, что при этом важны наличие достаточно высокого уровня физической активности, а также разнообразие питания.

«Без определенных физических нагрузок любая диета не сможет повлиять на лишний вес», – считают научные сотрудники Алабамского университета.

Ранее исследователи посоветовали ужинать не позднее 15:00.

Постоянный адрес новости:
https://newstut.ru/nauka-i-tehnika/265864-uchenye-frukty-i-ovoschi-bespolezny-dlya-pohudeniya.html

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

15:41
В США призвали проверить футболистов сборной России на допинг
15:41
Чемпионат мира по футболу 2018: гости, иностранцы, скандалы
15:41
Звезда дискотек Рома Жуков разводится с женой. Прямой эфир 22.06.2018
15:41
О самом главном. Как вовремя обнаружить рак, тромбоз сосудов (2018)
15:40
Судьба человека. Анна Семенович 22.06.2018
15:31
Дипломатический футбол: а есть ли допинг? Время покажет. Выпуск от 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:31
60 минут. Поцелуй болельщика в прямом эфире и провокация Мелании Трамп. От 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:31
О самом главном. Как вовремя обнаружить рак, польза зелени, тромбоз сосудов 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:31
Жить здорово! Выпуск от 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:31
"ЧП. Расследование": "Пьяный воздух" 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:31
Модный приговор. Дело: «Внимание!!! Я Выхожу!!!». Выпуск от 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:31
Анна Семенович. Судьба человека с Борисом Корчевниковым 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:31
Давай разведемся 347 выпуск 22.06.2018 смотреть онлайн - 22 Июня 2018 - Быстрое видео - Телесериалы онлайн
15:29
Санкционное давление на Россию не привело к сбоям при исполнении Гособоронзаказа
15:23
YouTube введет платную подписку на популярные каналы
15:23
В Кабинете Министров Украины поставили точку в вопросе о цене газа для населения
Больше новостей