Горячая тема сегодня
» » Ученые: фрукты и овощи бесполезны для похудения

Ученые: фрукты и овощи бесполезны для похудения

Американские ученые выяснили, что фрукты и овощи не всегда помогают сбросить имеющийся у человека лишний вес. Эксперты из Алабамского университета представили данные новых исследований, сообщает «Медик Форум».

Специалисты сравнили показатели эффективности средиземноморской диеты и рациона с минимальным содержанием количества жира. Как утверждают авторы исследований, несмотря на большое количество оливкового масла, а также рыбы и мяса, средиземноморская диета оказалась лучшим методом для сжигания лишних калорий.

Ученые: фрукты и овощи бесполезны для похудения
Фруктово-овощная диета, Woman's Day«В ходе исследований средиземноморская диета оказала позитивное влияние на здоровье 30% сердечников. Те, кто придерживался фруктово-овощной диеты, не получили такого эффекта», – заявили авторы эксперимента.

Ученые отмечают, что при этом важны наличие достаточно высокого уровня физической активности, а также разнообразие питания.

«Без определенных физических нагрузок любая диета не сможет повлиять на лишний вес», – считают научные сотрудники Алабамского университета.

Ранее исследователи посоветовали ужинать не позднее 15:00.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Подтвердите, что Вы не робот:

Свежие новости

20:58
Пугачева исполнила эротический танец на дне рождения жены Крутого
20:43
Дочь Дмитрия Маликова обвинили в мошенничестве
20:41
Скончалась старейший преподаватель знаменитой Гнесинки
20:23
«Я подозревал вас обоих»: Влад Топалов узнал из СМИ об измене жены с близким другом
20:20
Скончалась 17-летняя «летающая лыжница» Клевен из Норвегии
20:04
Известного блогера осудили на 2 года колонии за распространение порнографических материалов
20:02
Умер актер из «Славных парней» и «Пса-призрака»
20:01
Spice Girls переписывают хиты из-за обвинений в расизме
19:45
У звезды «Сволочей» и «Кадетства» обнаружилась внебрачная дочь
19:22
Анна Хилькевич рассказала о разводе с мужем
19:01
Солистка IOWA соблазнила своего ученика и украла из его квартиры деньги
18:56
Тимати подарил поклоннице двухкомнатную квартиру в Москве
18:48
Кто из звезд просил за выступление на Новый год больше всех
18:48
Актриса Келли Брук подарила поклонникам рождественский стриптиз
18:34
Гангстерская драма из фильма «Один дома» оказалась фейком
18:27
Скончался победитель двух Олимпиад по хоккею Евгений Зимин
Больше новостей