Болибок дал рекомендации переболевшим ковидом дома

Надобно вяще употреблять антиоксидантов и возвращаться к прежней жизни исподволь, обращая внимание на свое самочувствие.

Врач-иммунолог Владимир Болибок дал несколько советов тем, кто коронавирусом валялся дома. Рекомендации передала «Вечерняя Москва».

Для азбука Болибок предложил вяще употреблять антиоксидантов, какие есть, например, в цитрусах и изумрудном чае. Еду и напитки можно заменить БАДами, какие помогут восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ в организме.

Насчет порядка дня врач взговорил, что если труд не требует больших физических затрат, то проблем с абсолютным рабочим днем возникнуть не надлежит. В случае с плотской нагрузкой расходуется бессчетно кислорода, какой во времена восстановления организма после вируса и настолько надобен мышцам и сердечно-сосудистой системе. Поэтому увеличивать физнагрузку надобно исподволь в подвластности от самочувствия.

Благодаря выработавшимся антителам переболевший ковидом не заразится сразу при контакте с иным больным. Однако наличность иммунитета от вируса не значит, что человек вяще не заразится. Однако и заражение не означает заболевание в этом случае, потому что иммунная система с вновь влетевшим вирусом «разбирается» очень бойко.